Det är trötta klyschor som vi hört tusen gånger förut och som bara gör oss på ännu sämre humör:
1. Ryck upp dig
Om det var så enkelt att må bättre som att man bara ”skärpte till sig”, så skulle ingen någonsin förstås vara deppig
LÄS OCKSÅ: 5 idiotsäkra knep för att bli kvitt alla energitjuvar
2. Stackars dig
Det gör att vi bara får bekräftat att det är synd om oss och att allt är skit.
3. Det som inte dödar dig gör dig starkare
Det är ju förstås inte heller sant. Man kan inte jämföra sig med andra. Vissa saker är fruktansvärt jobbiga för vissa och mindre upprörande för andra. Ingen vill höra att man ska vara tacksam för att man är deppig för att det gör oss mentalt starkare nästa gång vi stöter på motgångar i livet.
Duger jag? Så bygger du självkänsla i en värd som tjänar på din osäkerhet
I en värld där vi ständigt jämför oss med perfekta flöden och ouppnåeliga ideal är det lätt att känna sig otillräcklig. Duger jag? hjälper dig att bryta jämförelsefällan, bygga en självkänsla som inte vacklar och hitta ditt eget värde – bortom sociala medier och yttre krav. Det är dags att sluta fråga om du räcker till och istället inse hur mycket du har att ge, precis som du är.❤️
🌿Den här boken är för dig som:
- Någonsin har känt att du inte räcker till.
- Har fastnat i jämförelsefällan och vill ta tillbaka kontrollen.
- Vill bygga en självkänsla som inte påverkas av yttre ideal.
Klicka här och provläs boken.
(Länken leder till förlagets egen bokhandel där du alltid får det bästa erbjudandet).
LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Så ger du ditt barn ett fantastiskt självförtroende
4. Tänk på att det kunde ha varit värre
Det är ju absolut ingen tröst. Just nu är situationen den värsta man kan tänka sig. Ingen blir gladare över att bli påmind om att det kan hända ännu värre saker. Det är tillräckligt tufft att hantera det här problemet just nu.
Blir det här året då du tar hand om dig själv bättre? ❤️
Möt din egen skyddsängel i den här boken
En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Möt din egen skyddsängel i den här boken
En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
