Livet är för kort och din tid är för dyrbar för att slösas bort på folk som hela tiden bara vill prata, be dig om en tjänst eller helt enkelt bara är sällskapssjuka och aldrig ger någonting tillbaka i utbyte mot din tid.
1. Håll dig undan
Byt rutiner så mycket du kan. Har du en typisk energitjuv som dyker på dig varje morgon på pendeln eller när du kommer till gymmet, så försök byta tider och rutiner. Kan du ta ett tidigare eller senare tåg? Kan du träna en timme tidigare eller byta dag? Rutinmänniskor är det bästa energitjuvarna vet. Gör det så svårt för dem som möjligt att mjölka dig på värdefull energi.
2. Sök dig till en grupp
Har du energitjuvar på jobbet är ett smart knep att locka med dig energitjuven till en grupp med människor. Chansen är stor att energitjuven siktar in sig på någon som verkar mer intressant eller öppen för kontakt än du.
LÄS OCKSÅ: 15 enkla sätt att få mer energi
3. Kan du erbjuda honom/henne hjälp?
I vissa fall kan energitjuvens ”stalker-beteende” vara ett tecken på att han/hon behöver hjälp. Kan du lyssna och försöka förstå, kanske hjälpa honom/henne att hitta roten till ett problem som gör att personen i fråga hela tiden söker kontakt med dig?
Duger jag? Så bygger du självkänsla i en värd som tjänar på din osäkerhet
I en värld där vi ständigt jämför oss med perfekta flöden och ouppnåeliga ideal är det lätt att känna sig otillräcklig. Duger jag? hjälper dig att bryta jämförelsefällan, bygga en självkänsla som inte vacklar och hitta ditt eget värde – bortom sociala medier och yttre krav. Det är dags att sluta fråga om du räcker till och istället inse hur mycket du har att ge, precis som du är.❤️
🌿Den här boken är för dig som:
- Någonsin har känt att du inte räcker till.
- Har fastnat i jämförelsefällan och vill ta tillbaka kontrollen.
- Vill bygga en självkänsla som inte påverkas av yttre ideal.
Klicka här och provläs boken.
(Länken leder till förlagets egen bokhandel där du alltid får det bästa erbjudandet).
4. Börja inte diskutera
Energitjuven vet mycket väl som kan trigga dig. Fall inte för frestelsen att gå igång bara för att han/hon börjar diskutera en sak som du vet med dig att du har starka åsikter om. spela likgiltig och ointresserad.
LÄS OCKSÅ OM BOKEN: 100 sidor om hur du vinner tid
5. Säg stopp på skarpen
Det sista steget är också det mest drastiska. Det är som att rycka bort ett plåster. Säg till energitjuven att du inte vill ha mer med honom/henne att göra. Förklara vänligt, men bestämt att du inte tycker ni har tillräckligt mycket gemensamt för att ha så mycket kontakt.
LÄS OCKSÅ: 6 enkla sätt att bli kvitt negativ energi runt dig
Vill du ha svart bälte i konflikthantering? ❤️
En läsarröst
"Ja, boken har hjälpt mig mycket. Boken är bra för den tar upp aspekter som man inte har tänkt på. Den ger tips om hur man kan, utan att vara otrevlig, 'avväpna', en persons elaka kommentarer. Jag använder den som en uppslagsbok, och jag läser på, innan jag träffar en jobbig person."
Margareta Schützer
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
En läsarröst
"Ja, boken har hjälpt mig mycket. Boken är bra för den tar upp aspekter som man inte har tänkt på. Den ger tips om hur man kan, utan att vara otrevlig, 'avväpna', en persons elaka kommentarer. Jag använder den som en uppslagsbok, och jag läser på, innan jag träffar en jobbig person."
Margareta Schützer
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
