Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Bättre relationer

Hur man hanterar jobbiga svärföräldrar


Blir du galen på dina svärföräldrar? Du är inte ensam. Och det spelar ju ingen roll hur mycket du älskar din partner, ibland kan det vara svårt att umgås med andras familjemedlemmar (det kan vara svårt nog att hålla sams med sina egna). Du kan reta dig på så mycket. Det de säger, gör och deras attityd kan få dig att känna dig både arg och utlämnad. Och det är ganska sannolikt att din frustration sedan går ut över din partner - som kanske inte ens förstår vad du menar.

LÄS OCKSÅ: 10 frågor när släkten är samlad runt julbordet

Här är tricken du behöver för att umgås med dina svärföräldrar på ett smidigare sätt:

1.
Inse att det är så här. Dina svärföräldrar är individer vilkas erfarenheter och förväntningar är annorlunda från dem som du och din familj har. Deras erfarenheter och tankar reflekterar deras attityd och du kan inte göra något åt det utom att acceptera dem som de är. Om till exempel din svärmor har en avig attityd mot dig, tvinga dig inte på henne. Ha en artig och lugn ton när du har med henne att göra. Du måste låta lite teflon växa ut på din kropp så att saker rinner av snarare än fastnar.

2.
Kom ihåg att din relation med din partner inte behöver vara beroende av relationen med hans/hennes familj. Det spelar ingen roll hur dålig din relation är till dina svärföräldrar, låt den inte förstöra din relation med din partner.

3.
Tjata inte på din partner om hans/hennes korkade familj. Din partner älskar sin familj och du kan inte begära att han/hon ska ge upp dem för din skull. Dina problem med dina svärföräldrar är just dina problem och du måste hantera dem. Om du börjar tjata för att få medhåll om hur dumma saker din svärmor säger så tvingar du din partner att göra ett val som varken är kul eller lätt. Lös problemen själv. Om de till exempel vill att du ska göra något som du inte vill göra, säg nej. Om de säger något som sårar dig, berätta för dem hur du känner. Om du har tur så står din partner vid din sida i de här situationerna.

Livet blir inte alltid som vi hade tänkt. ...

Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.

Vi kallar det för livssorg.

Här är boken som hjälper dig upp igen❤️

Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer

Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.

Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.

Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.


LÄS OCKSÅ: 5 smarta sätt att hantera en jobbig chef

4.
Prata med dina svärföräldrar. Försök att hitta gemensamma nämnare och håll dig sedan till dem. Det kan du klara. Du ska ju inte bo ihop med dem, bara klara av några familjemiddagar. Det fixar du.

5.
Använd små trick som skyddar dig från att bli sårad. Det fungerar att fantisera. Du kan flytta dig bort till fantasins värld när de säger dumma saker. Eller bestämma dig för att memorera allt konstigt de säger och samla ihop "de hundra dummaste sakerna mina svärföräldrar säger."

6.
Låt aldrig dina svärföräldrars attityd till dig påverka din bild av dig själv. Du vet vad du är och vem du är så släpp inte in elakheter eller känslor av att du är mindre värd.

LÄS OCKSÅ: Så blir du bättre på att hantera besvikelser

7.
Undvik dem när du kan. Du behöver kanske inte gå på alla familjemiddagar och sammankomster. Din partner kanske till och med tycker att det är skönt för dig att få slippa. Planera in andra saker men bli inte ett spöke. Om du aldrig träffar dina svärföräldrar kommer din partner att få lida för det på ett eller annat sätt. Antingen med antydningar eller direkt konflikt om saken. Det är inte bra för er relation.

Och en sak till!
Nedanstående bok har sålt häpnadsväckande 160 000+ exemplar i Sverige, Norge, Finland och i Danmark. Det har gjort ”Boken om mig” till en klassiker för den som vill börja berätta sin levnadshistoria eller ge bort den till någon som man vill minnas. ”Boken om mig” är förmodligen den mest värdefulla boken i framtida släkters bokhyllor.

Beställ den till förlagspris du också❤️

Skapa släktens mest värdefulla bok ❤️

Med hjälp 300 olika frågor, indelade i barndom, ungdom, vuxen och seniortid kan alla berätta sina livshistorier direkt i "Boken om mig."

En läsarröst
"Tänk om ändå mina föräldrar hade haft den här boken och skrivit i den. Det är så mycket man glömmer eller aldrig fick veta. Men någon ska ju börja och det kan lika gärna bli jag."
Ulla Andersson, Skara

Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).





Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Sitemap