Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Så får du livsframgång

Så blir du bättre på att hantera besvikelser

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: 5 galet enkla sätt att motivera dig själv som du inte trodde kunde vara så effektiva


Enligt min mening så är skillnaden mellan vinnare och förlorare förmågan att resa sig upp efter besvikelser. En vinnare reser sig efter en smäll och tar sitt stukade självförtroende till verkstaden där han/hon gör sig själv bättre och smartare och mer förberedd till nästa gång.

Jag har förlorat så många gånger att jag knappt kommer ihåg alla förluster men tack vare tipsen du snart ska få har jag rest mig lika många gånger och kommit tillbaka. Min första roman fick jag skriva om fem gånger (på skrivmaskin) innan förlaget antog den. Varje gång jag fick ordet nej i örat använde jag den här listan:

1. Tyck inte synd om dig själv för länge
Det är naturligt att tycka synd om sig själv när man blir besviken men om du gör det för länge slösar du bara bort tiden. Tänk på allt du faktiskt kan göra med tiden du förlorar på att tycka synd om dig själv. Om du absolut måste tycka synd om dig själv ett tag – bestäm hur länge det får pågå och sluta sedan.

2. Gör nya planer direkt
Genom att göra saker och fokusera på dem så släpper smärtan snabbare och du får något fräscht att tänka på istället. Ta in och utvärdera det som hänt och skapa din egen bild och lita på den.

3. Fokusera på vad du har istället för vad du inte har
Genom att bli mer tacksam för för vad du har tar du bort stinget från dina nuvarande omständigheter.

LÄS OCKSÅ: 5 galet enkla sätt att motivera dig själv som du inte trodde kunde vara så effektiva

Livet blir inte alltid som vi hade tänkt. ...

Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.

Vi kallar det för livssorg.

Här är boken som hjälper dig upp igen❤️

Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer

Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.

Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.

Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.


4. Tro på dig själv
Ja, det låter tjatigt men det enda sättet att komma över besvikelser och nå dina mål är att tro på dig själv. Ha förtroende för dina talanger, kunskaper och möjligheter. Låt inte den eller det som gjorde dig besviken ta det ifrån dig.

5. Inse att något större och bättre kan komma av en besvikelse
Tänk efter: Har du någon gång blivit besviken över att inte få något och ett halvår senare när du ser tillbaka blivit glad över att du inte fick det? Jag kom inte in på Berghs reklamskola men blev taggad att skriva en roman som kom ut istället. Mycket bättre. Så nästa gång du blir besviken – räkna kallt med att något bättre kommer som present senare. Det verkar vara en naturlag.

6. Ha en backup-plan
Vad händer om det inte blir som du vill? Vad gör du då som ger dig energi igen? Skapa den planen så behöver du inte landa lika hårt varje gång livet sätter krokben för dig.

7. Till sist:
Var glad över att du är en person som möter besvikelser. De som sällan gör det spelar för säkert och kommer garanterat inte att uppfylla sina drömmar i livet lika ofta som vi som snubblar ibland.

Låt aldrig motgångar göra dig blyg

Och en sak till!
Det finns ju alltid en risk att den här typen av artiklar blir flummiga eller klämkäcka, men du som känner oss vet ju att vi inte släpper sånt över tröskeln här.
Vår mest populära bok om att få ett nytt lyft ser du nedan. Den är full av inspirerande, konkreta råd som hjälper dig att få ny energi och fortsätta framåt. En energikick att plocka fram när du behöver den ❤️

Hur du motiverar dig själv när allt suger❤️

En läsarröst
"Jag älskar den här boken. Författaren är ingen klämkäck "lyckoperson" utan en varm och stadig hand som visar vägen ut för den som känner sig nere. Och så är han rolig också. Man får skratta."
Annelie S, Lidköping

Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).


Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Sitemap