3 smarta sätt att våga be om hjälp

1. Erbjud dig att hjälpa andra
Skapa ett ”tillgod-konto” hos människor du känner. Det betyder att du ska erbjuda dig att hjälpa dem med saker och ting. Det kommer du att ha stor nytta av när du själv behöver hjälp. Det här ”kontot” kommer att ligga på plus och du kanske inte ens behöver be om hjälp när det är din tur att få lite stöd.


LÄS OCKSÅ: 13 fantastiska knep som hjälper dig att stå på egna ben

2. Var tydlig
Fråga dig själv exakt vad du behöver hjälp med innan du ber om hjälp. Behöver du bara prata med någon och få råd eller behöver du praktisk hjälp? Det är alltid lättare att hjälpa någon om man vet exakt vad personen behöver. Var tydlig med vad du vill ha hjälp med. Det är inte egoistiskt – bara väldigt uppskattat.

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Gör det nu! - eller ångra dig i graven

3.Att be om hjälp är inget tecken på svaghet
Tvärtom har många studier visat att folk uppfattar de som vågar be om hjälp som smartare än andra. Orsaken är att det visar att du strävar efter att verkligen gå till botten med saker och ting – du är noggrann och seriös – och de som blir tillfrågade att hjälpa dig få en bekräftelse på att de blir sedda och uppskattade.

LÄS OCKSÅ: 5 viktiga saker som du måste påminna dig själv om när du tycker det känns genant att be om hjälp