6 brutala sanningar om livet – lär dig hantera dem så kommer du också att bli en starkare person

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Min Bucket List - Idéboken för DINA livsdrömmar


Livet är inte en Disneyfilm, hur gärna vi än tror och försöker göra det till en sådan. Problem försvinner inte även om vi drar igång ett färgsprakande sång- och dansnummer mitt uppe i skiten. Acceptera de här 6 sanningarna om livet, så kommer du också att bli bättre på att hantera kriser som uppstår.

1. Alla du älskar kommer att dö
Det här är en fruktansvärt jobbig insikt som vi skjuter undan och vägrar tänka på. Och du behöver inte heller påminna dig om det. Lägg istället din tid och energi på att umgås och göra saker tillsammans med alla du älskar. Gör allt det där ni pratar om att göra, men aldrig gör, nu. Livet är kort och döden för alltid.

2. Det finns ingen bestämd mening med ditt liv
Gör mer av allt som du mår bra av. Fokusera mer på allt fint som du har istället för att bli stressad av allt som du saknar eller tror att du måste ha för att vara lycklig. Det är du själv som avgör vad som ger ditt liv en mening.

3. Den perfekta partner existerar inte
Så enkelt är det, oavsett vad kvällstidningarna och dina fantasier säger så existerar ingen perfekt partner. Sluta leta fel hos och försöka göra om din partner om du är i en relation. Uppskatta varandra för de ni är och bli bättre på att kompromissa om era olikheter. Har du ingen partner, så begränsa inte dig själv genom att vara för kräsen och tro att nästa kille/tjej som dyker upp kanske är ”den rätta”.

LÄS OCKSÅ: 4 smarta sätt att bli mer optimistisk på

4. Livet väntar inte på någon
Livet är för kort för att bara drömma och hoppas på förändringar. Vi kan inte vara unga och lovande hur länge som helst. Åren rusar iväg och vill du åstadkomma något av allt det du drömmer om, så är det upp till dig själv att förverkliga det. Våga ta risker och våga riskera att misslyckas ibland. Vad skulle vara värst – att ångra sådant som du provat på och misslyckats med eller att ångra allt som du aldrig vågade göra?

5. Ingenting vara för evigt
Det uppstår stunder i livet när allt känns perfekt. Ingenting kunde vara bättre. Men inbilla dig inte att det kommer att hålla. Den bittra sanningen är att allt har ett slut, även de bästa av stunder. Acceptera att ingenting varar för evigt – då blir du på att fokusera på här och nu och verkligen uppskatta och njuta av de bästa stunderna i livet.

6. Ingenting löser sig av sig själv
Slumpen är ingen tillfällighet. Det krävs en plan och hårt arbete för att nå ett mål som man drömmer om. Dina framgångar bygger inte på tur och tillfälligheter, utan på att du själv ser till att förverkliga dina mål. Skyll inte på otur och andra människor för att du inte gör det du vill göra. Klaga en gång och gör sedan någonting åt din situation. Det är ingen annan som har ansvar för din lycka och ditt välbefinnande.

Och en sak till!
Varför får vi inte lära oss mer om lycka i skolan?
Visste du till exempel att att det finns två helt olika slags lycka och de flesta missar antingen den ena eller den andra (eller i värsta fall båda). Och visste du att den där rutinmässiga vardagslunken går att göra fantastisk? Och då menar jag nu direkt. Inom fem minuter om du bara vill.

Nedanstående bok visar exakt vad lycka är, vad forskare har kommit fram till och vad man kan göra själv varje dag och på sikt för att få det där livet man inte vill ha semester ifrån ❤️

Det är inte så svårt, vi gör det bara svårt. Läs den!