Ibland är det tufft att vara singel, speciellt om du verkligen hellre skulle vilja leva i en relation. Här kommer en handfull viktiga saker som du måste påminna dig själv om när du tycker du är ensammast i världen.
1. Det är inget fel på mig
Strunta i uttrycket ”Det finns någon för alla i världen”. Det kan mycket väl vara sant, men du blir bara stressad av att tänka så om du inte har hittat någon partner än. Och påminn dig själv om att det inte är något fel på dig eller på din person bara för att du lever ensam. Du är alltid tillräckligt snygg, rolig, trevlig, intressant och spännande för någon.
LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Boken om mig - 300 frågor som berättar en livshistoria
2. Sluta älta det som kunde varit
Relationer tar slut. Folk förändras och går vidare. Det är lätt att tänka på hur det kunde ha varit om du inte gjorde si eller han/hon sa så. Men det är bara slöseri med tid och energi att försöka ändra på något som inte kan styra över längre.
Livet blir inte alltid som vi hade tänkt. ...
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
3. Isolera dig inte
Umgås med vänner, gå på bio, konserter, utställningar och res. Chansen att träffa en ny partner är minimal om du inte visar att du finns och rör dig bland folk.
4. Var inte avundsjuk på andra
Det är lätt att säga ibland, men svårare att undvika om du ser dina vänner lyckliga med sina relationer. Men var glad för deras skull. Snart är det din tur – om du också vill träffa någon.
LÄS OCKSÅ: Orsaken till varför kärleken tar slut – och 5 smarta tips för att hålla den vid liv
5. Utnyttja din frihet
Fokusera på fördelarna med att vara singel. Du kan göra precis vad du vill. Du kan styra din tillvaro och slipper tänka på någon annan än dig själv. Det här är en tid i livet när du kan bejaka ditt ego till max. Vad har du alltid drömt om att göra, men aldrig haft tid eller möjlighet att göra förut? Gör det nu!
Blir det här året då du tar hand om dig själv bättre? ❤️
Möt din egen skyddsängel i den här boken
En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Möt din egen skyddsängel i den här boken
En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
