Ont om tid är det enda vi har gott om. Men det finns några väldigt enkla, men effektiva tricks för att skapa tid som du egentligen inte har.
Gör så här:
LÄS OCKSÅ: 9 tips om att vinna tid
1. Identifiera vad du vill lägga din tid på
Skriv en lista på vilka saker du tycker är viktigast att göra och varför de är viktiga för dig. Rangordna uppgifterna – viktigast, ganska viktigt och mindre viktigt.
2. Rangordna din lista
Titta närmare på listan. Vilka punkter kan du stryka helt utan negativa konsekvenser?
Vilka kan du be någon annan göra?
Vilka behöver göras mer konkreta?
Duger jag? Så bygger du självkänsla i en värd som tjänar på din osäkerhet
I en värld där vi ständigt jämför oss med perfekta flöden och ouppnåeliga ideal är det lätt att känna sig otillräcklig. Duger jag? hjälper dig att bryta jämförelsefällan, bygga en självkänsla som inte vacklar och hitta ditt eget värde – bortom sociala medier och yttre krav. Det är dags att sluta fråga om du räcker till och istället inse hur mycket du har att ge, precis som du är.❤️
🌿Den här boken är för dig som:
- Någonsin har känt att du inte räcker till.
- Har fastnat i jämförelsefällan och vill ta tillbaka kontrollen.
- Vill bygga en självkänsla som inte påverkas av yttre ideal.
Klicka här och provläs boken.
(Länken leder till förlagets egen bokhandel där du alltid får det bästa erbjudandet).
LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Stå på dig - annars gör någon annan det
3. Planera din överblivna tid
Nu när du plötsligt har frigjort tid som du egentligen inte har, så skriv en ny lista. Planera för vad du ska göra med din tid. Skriv upp en eller två saker som du borde göra, men inte gör idag.
Så där, lite att börja med
Lästips som andra har gillat
Vinna tid
Vinna tid
