Hur du kan fortsätta att vara snäll - utan att bli utnyttjad

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Stå på dig - annars gör någon annan det


1. Bestäm dig för att tro på det som är rätt
Även om du har dåligt självförtroende, så våga göra motstånd ibland. Lyssna på vad du själv tycker och tänker är rätt. Andra människor har inte alltid rätt bara för att de tycker annorlunda än du.

2. Var hänsynslöst ärlig mot dig själv
Sluta ursäkta dig själv. Det är bland det värsta vi kan göra mot oss själva. Vi är bra på att ljuga för oss själva och den värsta lögnen handlar om att vi alldeles för ofta rättfärdigar sådant som vi vet är fel, men som vi ändå gör för att inte verka ”krångliga” eller ”besvärliga”.

LÄS OCKSÅ: TESTA DIG SJÄLV: Är du för snäll för ditt eget bästa?

3. Bli medveten om alla beslut som du fattar varje dag
Det här gäller stora som små. Det är viktigt att bli uppmärksam på vilka beslut du tar själv och vilka som du blir manipulerad till att ta om du vill bli den person som du verkligen vill vara.

4. Bestäm vad du måste ändra i ditt beteende
Det är tufft, men oundvikligt om du ska kunna räta upp ditt liv och lära dig att våga stå för sådant som du tror på.