5 alarmerande tecken på att du har förlorat din motivation

LÄS OCKSÅ: 5 tecken på att du är deprimerad på riktigt


1. Du har slutat diskutera dina idéer och tankar med andra
Det är det första tecknet på att du har tappat gnistan. Du rycker bara på axlarna och orkar inte ta tag i sådant som du tyckte vara spännande och roligt förut. Försök ta reda på orsaken. Har du fått kritik som gjort dig deppig? Har du mötts av misstro och missförstånd? Finns det saker som du kan göra för att vända trenden? Kan du hitta nya infallsvinklar? Söka andra alternativ?

2. Du tiger trots att du inte håller med
Stänger du bara av när folk börjar prata om sådant som du tidigare var entusiastisk över och engagerad i? Orkar du inte kommentera eller protestera när du tycker att allt som sägs är fel?

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Hur du blir din egen bästa vän

3. Tycker du att det är lönlöst att uppdatera dig själv?
Hänger du med huvudet och tänker ”Det är ändå ingen idé” när det blir tal om uppdateringar och vidareutbildning? Finns det någon speciell anledning till att du bara har gett upp? Är du verkligen nöjd med att livet bara fräser förbi dig i hundratrettio knyck och låter dig stå kvar och hosta damm?

4. Har du slutat ta egna initiativ?
Trampar du runt i gamla, trötta rutiner och gör saker utan passion och inlevelse? Tänker du inte ens på vad du gör längre eftersom du inte orkar bry dig? Suckar du bara om någon ber dig om råd eller hjälp?

LÄS OCKSÅ: 3 svar på varför du tappar motivationen och vad du kan göra åt det

5. Har glömt bort dina ambitioner?
Minns du inte längre vad du vill åstadkomma, vilket målet för dina drömmar var? Brinner inte marken längre under fötterna? Känner du att du helst av allt bara vill glo på kändisar som bakar och dansar i korkade TV-program – eller vill du helst bara dra täcket över huvudet och sova?

Och en sak till!
Varför får vi inte lära oss mer om lycka i skolan?
Visste du till exempel att att det finns två helt olika slags lycka och de flesta missar antingen den ena eller den andra (eller i värsta fall båda). Och visste du att den där rutinmässiga vardagslunken går att göra fantastisk? Och då menar jag nu direkt. Inom fem minuter om du bara vill.

Nedanstående bok visar exakt vad lycka är, vad forskare har kommit fram till och vad man kan göra själv varje dag och på sikt för att få det där livet man inte vill ha semester ifrån ❤️

Det är inte så svårt, vi gör det bara svårt. Läs den!