Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

5 supersmarta tips för att äntligen få tummen ur

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Jag vill - Jag kan - Jag ska!



1. Skapa motivation
Om du vet vad du vill åstadkomma, så sätt igång bara. Sitt inte och vänta på inspiration. Det finns inget perfekt tillfälle. Och kom ihåg att motivation är något som du själv skapar – det handlar bara om att vilja något tillräckligt mycket för att sätta igång.

2. Hoppa över måndagen
Alla vet hur jobbigt det är med måndagar. Sätt därför igång med det du ska göra redan på söndagen. Det betyder inte att du ska skrota söndagen som vilodag, bara lägga om dina rutiner lite grann. Måndagarna kommer bli så mycket roligare och lättare att hantera om du redan har tjuvstartat veckan på söndagen.

3. Gå upp tidigare
Det kan räcka med att kliva upp en timme tidigare än du brukar. Det betyder sju extra timmar i veckan att förverkliga dina drömmar på. Sju timmar i veckan innebär också 21 extra timmar varje månad.

LÄS OCKSÅ: 5 effektiva sätt att få fart på dig själv och orka fortsätta framåt även när det tar emot

4. Organisera din tid bättre
Gör enkla scheman för vad du ska göra varje dag. Sätt upp deadlines för varje sak du gör och håll dem. Och glöm inte att lägga in små raster och pauser under dagen.

5. Bli bättre på att prioritera
Fundera lite på hur du kan göra saker och ting mer effektivt. Vad kan du göra når du är trött och vad kan du göra när du är lite piggare? Prioritera de viktigaste sakerna och se till att få dem avklarade innan dippen kommer.

NYHET "Lycka - så funkar det"

Boken som visar vad vad forskare har kommit fram till när det gäller att leva ett lyckligare liv - och det är så mycket vi inte vet och aldrig fick lära oss i skolan.

Boken är praktisk och konkret och visar vilka misstag vi gör hela tiden och vad vi kan göra istället.

Testläsarna säger att de har skrattat mycket också.



Provläs boken och få ett det absolut bästa priset i vår egen bokhandel - Lycka - så funkar det
Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Webbredaktör - frida@smartare-liv.se

Sitemap