Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

5 supersmarta tips för att äntligen få tummen ur

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Jag vill - Jag kan - Jag ska!



1. Skapa motivation
Om du vet vad du vill åstadkomma, så sätt igång bara. Sitt inte och vänta på inspiration. Det finns inget perfekt tillfälle. Och kom ihåg att motivation är något som du själv skapar – det handlar bara om att vilja något tillräckligt mycket för att sätta igång.

2. Hoppa över måndagen
Alla vet hur jobbigt det är med måndagar. Sätt därför igång med det du ska göra redan på söndagen. Det betyder inte att du ska skrota söndagen som vilodag, bara lägga om dina rutiner lite grann. Måndagarna kommer bli så mycket roligare och lättare att hantera om du redan har tjuvstartat veckan på söndagen.

3. Gå upp tidigare
Det kan räcka med att kliva upp en timme tidigare än du brukar. Det betyder sju extra timmar i veckan att förverkliga dina drömmar på. Sju timmar i veckan innebär också 21 extra timmar varje månad.

LÄS OCKSÅ: 5 effektiva sätt att få fart på dig själv och orka fortsätta framåt även när det tar emot

4. Organisera din tid bättre
Gör enkla scheman för vad du ska göra varje dag. Sätt upp deadlines för varje sak du gör och håll dem. Och glöm inte att lägga in små raster och pauser under dagen.

5. Bli bättre på att prioritera
Fundera lite på hur du kan göra saker och ting mer effektivt. Vad kan du göra når du är trött och vad kan du göra när du är lite piggare? Prioritera de viktigaste sakerna och se till att få dem avklarade innan dippen kommer.

SUPERERBJUDANDE JUST NU!

Ta hand om ditt liv NU!❤️


”Fem poäng av fem! Perfekt språk – direkt till läsaren. Det finns sammanfattningar, frågeformulär, saker att komma ihåg eller tänka på. Personlig, tydlig och med stor empati. Man får tillit till författare från första raderna – det syns direkt att han vet vad han skriver om. Uppmuntrar och vägleder. Lagom djup, mycket psykologisk och väldigt nyttig. Boken hjälpte mig att förstå mig själv bättre. Jag fastnade i vissa avsnitt och fick läsa om dem, t. ex, om beroende av andra människor, då fick jag tänka om mina relationer med de andra och förstå att det är/var bara bra att släppa taget och gå vidare, att bli mer vuxen och oberoende.”
Marina Wallin, Stocka

Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu.

Andra läser om...

Dela denna sida på:
FacebookTwitterLinkedInGoogle BookmarksMyspaceTumblrRedditGoogle ReaderDiggDeliciousBlinkListStumbleUponMSNReporter
Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Webbredaktör - frida@smartare-liv.se

Sitemap