Det finns alltid något att irritera sig på hos varandra. Oftast orkar vi inte tänka efter och formulera oss på ett någorlunda diplomatiskt sett, utan säger bara vad vi tänker rakt ut. Det brukar fungera så där – ett par slarviga kommentarer kan lätt leda till överdrivet högljudda gräl. Hemligheten i att kritisera din partner på ett mer subtilt och trevligare sätt ligger i att klaga på rätt sätt – dvs. allt handlar ju egentligen om att uttrycka ett behov eller ett önskemål och inte göra din partner ledsen eller topp tunnor rasande. Gör så här nästa gång du känner dig missförstådd eller börjar koka inombords:
LÄS OCKSÅ: De här 15 snälla sakerna gör lyckliga par i sin relation
1. Säg ”Jag” istället för ”Du”
Ordet ”Du” får alltid en anklagande ton. Istället för att säga ”Du kommer aldrig i tid” kan du lika enkelt påpeka det genom att säga ”Jag tycker det är jobbigt att vänta och oroa mig för att det har hänt dig något när du kommer försent så ofta”.
Smartare liv – Ett av Sveriges största GRATIS tipsbrev om personlig utveckling
I över 16 år har Smartare liv inspirerat tusentals människor att hitta balans och glädje i livet. Vill du också ha konkreta tips som gör vardagen enklare och roligare?
Med Smartare liv får du:
✔️ Verktyg för att utveckla dig själv och dina relationer
✔️ Inspiration för ett mer harmoniskt familjeliv och en meningsfull vardag
✔️ Tips för att hitta balans mellan jobb, kärlek och fritid
Det är helt GRATIS att prenumerera!
Du får brevet en gång i veckan, och om du någon gång vill sluta är det enkelt att avsluta med ett klick.
💡 Anmäl dig nu och upptäck varför tusentals redan väljer Smartare liv som sin guide till ett enklare, roligare och mer balanserat liv!
Prenumerera utan krav helt gratis för alltid här
I över 16 år har Smartare liv inspirerat tusentals människor att hitta balans och glädje i livet. Vill du också ha konkreta tips som gör vardagen enklare och roligare?
Med Smartare liv får du:
✔️ Verktyg för att utveckla dig själv och dina relationer
✔️ Inspiration för ett mer harmoniskt familjeliv och en meningsfull vardag
✔️ Tips för att hitta balans mellan jobb, kärlek och fritid
Det är helt GRATIS att prenumerera!
Du får brevet en gång i veckan, och om du någon gång vill sluta är det enkelt att avsluta med ett klick.
💡 Anmäl dig nu och upptäck varför tusentals redan väljer Smartare liv som sin guide till ett enklare, roligare och mer balanserat liv!
Prenumerera utan krav helt gratis för alltid här
LÄS OCKSÅ OM BOKEN: 248 lösningar på livspusslet
2. Säg exakt vad du vill ha
Även om vi levt tillsammans i många år kan vi inte läsa vår partners tankar. Säg exakt vad du vill ha eller behöver. T.ex. ”Jag skulle hitta saker och ting lite enklare om du kunde lägga tillbaka sakerna där de brukar vara” istället för ”Jag blir så jävla trött på att du alltid slänger saker och ting överallt utom där de ska vara”.
LÄS OCKSÅ: 15 frågor som avslöjar om ert förhållande kommer att överleva
3. Beskriv problemet neutralt
Säg inte ”Varför måste du alltid svina ned i köket varenda jävla dag”?
Säg istället ”Det var hemskt vad rörigt det är i köket”.
Alla relationer har sin historia, nu kan ni berätta er.
Författare:
Ni två ❤️
Besvara (tillsammans) 400+ frågor om er gemensamma resa och den ni vill ha framöver.
En läsarröst
"Det låter kanske lite konstigt men den här boken fick faktiskt in romantiken i vårt 26 år långa förhållande igen och jag ska berätta varför. Boken är lite magisk på det sättet att man får tänka på det man aldrig tänker på annars i vardagen. Hur det var när vi träffades, hur vi tänkte, man får se hur starkt fundamentet faktiskt är. Att man har en historia ihop och hur värdefullt det är. Underbar bok."
Kerstin Brolin
Klicka här, provläs, se vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken mer än 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Författare:
Ni två ❤️
Besvara (tillsammans) 400+ frågor om er gemensamma resa och den ni vill ha framöver.
En läsarröst
"Det låter kanske lite konstigt men den här boken fick faktiskt in romantiken i vårt 26 år långa förhållande igen och jag ska berätta varför. Boken är lite magisk på det sättet att man får tänka på det man aldrig tänker på annars i vardagen. Hur det var när vi träffades, hur vi tänkte, man får se hur starkt fundamentet faktiskt är. Att man har en historia ihop och hur värdefullt det är. Underbar bok."
Kerstin Brolin
Klicka här, provläs, se vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken mer än 100 kronor billigare än i bokhandeln).