Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Artiklar om din hälsa

Vad behöver jag veta om min sexuella hälsa?


Sexuell hälsa är en viktig del av det övergripande välbefinnandet och berör inte bara fysiska aspekter utan också psykologiska och sociala. Det är viktigt att känna till och förstå din kropp samt att ta hand om din sexuella hälsa. Här är några nyckelpunkter att tänka på:

1. Regelbundna läkarbesök: Se till att göra regelbundna gynekologiska undersökningar och tester för att upptäcka eventuella problem i tid.

2. Skydda dig: Om du är sexuellt aktiv, använd kondom eller andra preventivmedel för att skydda dig mot sexuellt överförbara infektioner (STI) och oönskade graviditeter.

3. Lär känna din kropp: Ju bättre du känner din kropp, desto lättare är det att märka om något inte stämmer.

4. Kommunikation: Var öppen med din partner om dina gränser, önskemål och eventuella bekymmer.

5. Informera dig: Kunskap är makt. Lär dig om olika preventivmetoder, STI:er och andra aspekter av sexuell hälsa.

6. Mental välbefinnande: Sexuell hälsa handlar inte bara om den fysiska aspekten. Ditt psykiska välbefinnande spelar också en stor roll.

JULKLAPPSTIPS TILL FÖRÄLDRAR!
(Som alltid säger att de inte önskar sig något)

I klassikern "Boken om mig" (180 000+ sålda i hela Norden) svarar de på 300 frågor om sig själva och skapar en egen självbiografi. Du får läsa sedan.


Provläs , se vad andra tycker och beställ till julklappspris i Smartare livs egen bokhandel ...


7. Respektera samtycke: Alltid få och ge tydligt samtycke innan någon form av sexuell aktivitet.

8. Uppmärksamma tecken på STI: Om du märker symptom som ovanlig utsläpp, klåda, smärta eller något annat ovanligt, kontakta en läkare.

9. Var ärlig: Om du har en STI, var ärlig mot din partner så att ni båda kan ta de nödvändiga stegen för att skydda er.

10. Sök stöd: Om du har frågor eller bekymmer om din sexuella hälsa, tveka inte att prata med en läkare, terapeut eller rådgivare.

Att vara väl informerad och ta hand om din sexuella hälsa kan hjälpa dig att leva ett hälsosamt, balanserat och njutningsfullt sexliv.

400+ livsfrågor som gör hela tjugoårsåldern till ett spännande äventyr. ❤️


Provläs och beställ "Livet runt 20" till bästa pris i vår egen bokhandel (extern länk)
Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Sitemap