1. Tro inte att en bra utbildning är det enda som behövs
Man ska aldrig underskatta en bra utbildning, men tro inte att det är det enda som ligger till grund för att få leva det liv du vill. Resor, möten med andra människor, skitjobb och allt som livets hårda skola ger dig är minst lika viktigt.
2. Slösa inte bort tid på en relation som du egentligen inte mår bra i
Rädslan för att bli ensam och att veta vad man har, men inte vad man kan få gör att många har en tendens att klamra sig fast vid en partner som vi egentligen inte trivs med. Våga utmana dina känslor. Vad känner du egentligen för honom/henne? Hur mår du innerst inne när du tänker på honom/henne? Är det så att ni håller ihop mer för att det är bekvämt och tryggt, men kanske lite tråkigt?
Livet blir inte alltid som vi hade tänkt. ...
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
3. Slarva inte med din hälsa
När man är 20 är vi övertygade om att vi är odödliga. Men åren går fort. Värna om din hälsa redan tidigt, så slipper du onödiga problem längre fram i livet. De kommer ändå, var så säker. Motionera regelbundet, äta hälsosamt och sov ordentligt. Skippa tobaken och var måttlig med alkohol.
LÄS OCKSÅ: Ångest? gör såhär för att hantera den
4. Ta inte dina föräldrar för givet
Vi tycker att de alltid ska finnas där. De är ju ofta grunden i vår tillvaro. De är de som vi ska vända oss till när vi är ledsna, uppgivna och behöver prata. De är de som har svar på allt och alltid kan stötta, trösta och inspirera. Men ta inte för givet att de är odödliga. Vänta inte med att visa din uppskattning. Tänk inte ”Jag ringer imorgon, jag orkar inte just nu”. Imorgon kan vara försent. Säg vad du tänker. Berätta och visa att du älskar dina föräldrar. Gör det till en vana och börja redan idag att berätta om allt du beundrar dem för.
Lär känna dig själv - 756 frågor om DIG ❤️
En läsarröst
"Man blir faktiskt lite paff när man börjar läsa eftersom frågorna kommer så nära så fort. Jag läser lite då och då, går igenom, reflekterar och växer hela tiden. Det är en remarkabel bok. Jag har aldrig blivit lika tagen av någon annan bok som av den här. Den som läser den ska vara beredd på att man kan vilja börja förändra saker."
Maria Almgren
Klicka här, provläs och läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
En läsarröst
"Man blir faktiskt lite paff när man börjar läsa eftersom frågorna kommer så nära så fort. Jag läser lite då och då, går igenom, reflekterar och växer hela tiden. Det är en remarkabel bok. Jag har aldrig blivit lika tagen av någon annan bok som av den här. Den som läser den ska vara beredd på att man kan vilja börja förändra saker."
Maria Almgren
Klicka här, provläs och läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
