3 varningssignaler på att du faktiskt inte alls trivs med livet – och vad du ska göra åt saken innan det är försent

LÄS OCKSÅ: 5 självmotiverande tips som faktiskt fungerar


Man brukar säga att man kan ljuga för alla, utom sig själv. Ändå är det precis det vi gör hela tiden – varenda dag. Vi intalar oss att vi trivs, mår bra och är lyckliga, trots att vi långsamt håller på att dö lite inombords för varje dag som går. Men tänk om – livet är för kort för att bara härda ut och göra det som du förväntas göra. Här är några vanliga varningssignaler som du måste bli uppmärksam på – och framför allt reagera på.

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Hur du motiverar dig själv när allt suger

1. ”Jag är lycklig i mitt förhållande”
Är du det? På riktigt? Eller lever du och din partner mer som bror och syster eller, kanske ännu värre, som två främlingar? Allt rullar på. Vardagen har tagit över totalt. Men samtidigt blundar du för att du håller på att förtvina inombords. Du förtränger din längtan efter att fly och leva som du verkligen vill leva. Du viftar bort tankarna på att kärleken har dött och at ni kanske båda hade mått bättre av att separera. Du tänker mer på hur jobbigt det skulle vara att sälja huset, dela upp möblerna, flytta och tusen andra praktiska saker.
Fråga dig själv vad du verkligen vill göra. Hur du vill leva. Gör inget förhastat, men åk bort en dag eller två och tänk igenom din livssituation. Det finns ingen poäng med att bara härda ut och låta livet försvinna bara för att du inte vågar konfrontera verkligheten. Känns varje dag bara som ett svart hål när du kommer hem, så våga erkänna det för dig själv. Prata med din partner. Ibland kan man hitta en lösning tillsammans. Ibland måste man våga bryta upp och börja om på nytt igen. Ensam eller med någon annan.

2. “Jag trivs med mitt jobb”
Är det sant eller bara något som du intalar dig själv för att försvara dina studier och dyra studielån? Säger du att du trivs på jobbet bara för att det ger dig en ekonomisk trygghet som du och din familj behöver, trots att du stagnerat som människa och avskyr folket du jobbar med? Fråga dig själv vad du egentligen vill jobba med? Kan du starta eget? Vill du, så kan du. Ditt jobb är inte du. Skillnaden mellan att leva för att jobba och att jobba för att leva är monumental – och livsavgörande. Se dig omkring. Vilka möjligheter till förändring finns det? Vidareutbilda dig eller våga satsa på något helt nytt. Det är alltid bättre att bryta upp än att bryta samman.

LÄS OCKSÅ: Hur du utökar din komfortzon

3. ”Jag har bra vänner och en bra relation med min familj”
Hur ärlig är du när du påstår det? Handen på hjärtat – hur bra relation har du egentligen med dina föräldrar, syskon och släktingar? Håller du skenet uppe bara för att man förväntas trivas med och tycka om sina närmaste? Gör de dig illa eller får de dig att må dåligt, så får man bryta kontakten även om det handlar om föräldrar och syskon. Blodsband är ingen ursäkt för att fortsätta må dåligt.
Och hur är det med dina vänner? Handlar det mer om yta än om innehåll? Hur många av dem skulle du vilja kalla för verkliga vänner? Om du bara fick välja ett telefonnummer att spara i din mobil, vem av dina vänner skulle få den platsen?
Bara för att ni har hängt ihop sedan skoltiden så innebär det inte att ni måste fortsätta vara vänner om du känner dig obekväm med någon. Var självisk och kritisk. Sortera bland dina vänner. Vilka får dig att må bra och vilka stjäl bara tid och energi?

Så där, lite att tänka på för att bli lyckligare

Och en sak till!
Alla säger ...
...att man ska respektera sig själv
...att man ska ta hand om sig själv
...att man ska vara lycklig
...att man inte ska låta sig bli trampad på
...att man ska förverkliga sina drömmar
...att man inte ska låta andra göra våra hjärtan mörka
...att man ska släppa taget om det förflutna
...att man ska bli känslomässigt ärlig mot sig själv

... ja, att man helt enkelt ska bli sin egen bästa vän.

Felet med de här peppande meningarna är ju inte att de säger fel saker. De säger bra saker, men de berättar inte HUR man ska göra. ATT man ska är nämligen inte samma sak som HUR.

Nedanstående bok som lästs av fler än 46 000 personer berättar HUR du ska göra för att bli din egen bästa vän. HUR du ska göra för att behandla dig själv med respekt och visa dig själv ditt riktiga värde. Läs den. Du får alltid det bästa priset av oss eftersom det är vi som ger ut boken.