Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

Tänk mer negativt – och blir mer positiv

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Lär känna dig själv - 756 frågor som visar vem du är – egentligen


Det har länge varit en trend att allt löser sig om bara man tänker positivt. Men så enkelt är det inte alla gånger – och du har kanske också tröttnat på alla klämkäcka, hurtiga och positiva människor som bara tjatar om att allt som behövs för att tackla motgångar och problem är ett positivt tänkande. En ny trend har börjat sprida sig nu – en där gnället har blivit en nyttig motkraft till allt positivt tänkande. Det finns också studier som börjat visa att det kan vara nyttigt och positivt (!) att bli mer negativt.

Här kommer 6 viktiga orsaker till varför du mår bättre av att tänka mer negativt:

1. Ingen kan vara glad och optimistisk jämt. Tillåt dig att vara mänsklig och deppa, klaga och gnälla ibland. Då släpper aggressioner, spänningar och frustrationer. Att bara fejka en glad fasad gör dig bara mer deppig i längden.

2. Sätt mer realistiska mål. Då slipper du bli besviken i onödan för att du aldrig uppnår det du strävar efter.

3. Du blir lättare positivt överraskad om du inte hela tiden måste spela att du är optimistisk.

4. Du får lättare att förutse fallgropar och hinder och acceptera att du inte alltid kan lyckas med allt. Det är otroligt befriande att inse – och acceptera – att man har sina begränsningar. Och att man får ha begränsningar.

LÄS OCKSÅ: 5 viktiga orsaker till varför du ska frigöra mer egentid

5. Du blir mer flexibel och inte lika lätt stressad över att det inte alltid blir som du planerat.

6. Du blir bättre på att se verkligheten som den är och blundar inte för sådant som känns svårt och obehagligt, utan lär dig konfrontera och hantera sådana saker när de dyker upp.

Blir det här året då du tar hand om dig själv bättre? ❤️

Möt din egen skyddsängel i den här boken

En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson

Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).


Konsten att motivera sig själv när allt suger❤️

Vår mest populära bok just nu

”En livsförändrande läsning full av verktyg för mig som har en benägenhet att bli deppad ibland. Jag öppnar boken (som nu är full av understrykningar) och går till mina favoritpartier som hjälper mig komma tillbaka snabbare.”
Eva Berg, Stockholm

Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Sitemap