Det har länge varit en trend att allt löser sig om bara man tänker positivt. Men så enkelt är det inte alla gånger – och du har kanske också tröttnat på alla klämkäcka, hurtiga och positiva människor som bara tjatar om att allt som behövs för att tackla motgångar och problem är ett positivt tänkande. En ny trend har börjat sprida sig nu – en där gnället har blivit en nyttig motkraft till allt positivt tänkande. Det finns också studier som börjat visa att det kan vara nyttigt och positivt (!) att bli mer negativt.
Här kommer 6 viktiga orsaker till varför du mår bättre av att tänka mer negativt:
1. Ingen kan vara glad och optimistisk jämt. Tillåt dig att vara mänsklig och deppa, klaga och gnälla ibland. Då släpper aggressioner, spänningar och frustrationer. Att bara fejka en glad fasad gör dig bara mer deppig i längden.
Mitt sommarlov – En bok full av äventyr, minnen och skoj bortom skärmarna
Tänk dig ett sommarlov där varje dag kan bli ett äventyr – där barnet får skriva, rita, klura, upptäcka och ha riktigt roligt.
”Mitt sommarlov” är inte bara en dagbok för alla sommarlovets dagar – det är en sommarföljeslagare med 100 uppdrag, hemliga språk, kreativa lekar och plats för alla de där oförglömliga stunderna.
Det här är boken som gör sommaren minnesvärd – på riktigt, och utan att en enda laddkabel behövs.
🎁 Perfekt som present till:
Barn mellan ca 6–13 år som vill ha kul, tänka själva och upptäcka nya saker.
Barnbarnet som “har allt” – utom en sommar fylld av minnen.
Barn som behöver en skärm-paus och vill känna sig som huvudperson i sitt eget äventyr.
Sommaren flyger förbi. Men den här boken hjälper barn att fånga den – och minnas för alltid.
📘 ”Mitt sommarlov” finns att beställa nu:
Povläs Mitt sommarlov här ...
2. Sätt mer realistiska mål. Då slipper du bli besviken i onödan för att du aldrig uppnår det du strävar efter.
3. Du blir lättare positivt överraskad om du inte hela tiden måste spela att du är optimistisk.
4. Du får lättare att förutse fallgropar och hinder och acceptera att du inte alltid kan lyckas med allt. Det är otroligt befriande att inse – och acceptera – att man har sina begränsningar. Och att man får ha begränsningar.
LÄS OCKSÅ: 5 viktiga orsaker till varför du ska frigöra mer egentid
5. Du blir mer flexibel och inte lika lätt stressad över att det inte alltid blir som du planerat.
6. Du blir bättre på att se verkligheten som den är och blundar inte för sådant som känns svårt och obehagligt, utan lär dig konfrontera och hantera sådana saker när de dyker upp.
Blir det här året då du tar hand om dig själv bättre? ❤️
Möt din egen skyddsängel i den här boken
En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Möt din egen skyddsängel i den här boken
En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
