Att nå sextioårsåldern och gå i pension öppnar nya dörrar för att bygga och utöka ditt sociala nätverk. Ett aktivt socialt liv är avgörande för din mentala och emotionella välbefinnande. Att vara "Sextio och social" handlar om att ta vara på möjligheter för samvaro, vänskap och gemenskap. Här är några tips för att hjälpa dig att skapa ett rikt och belönande socialt liv efter pensionen.
Engagera dig i nya aktiviteter
Delta i nya aktiviteter som intresserar dig. Det kan vara allt från konstklasser, bokklubbar, vandring, danslektioner eller volontärarbete. Dessa aktiviteter erbjuder fantastiska tillfällen att träffa likasinnade människor.
Utnyttja befintliga nätverk
Bygg vidare på dina befintliga relationer. Rekonnektera med gamla vänner, tidigare kollegor eller grannar. Att återuppliva gamla vänskapsband kan vara både uppfyllande och roligt.
Använd teknik för att hålla kontakten
Bli digitalt kompetent. Använd sociala medier och teknik för att hålla kontakten med familj och vänner. Digital kommunikation kan hjälpa dig att upprätthålla relationer oavsett avstånd.
Delta i lokalsamhället
Bli aktiv i ditt lokalsamhälle. Delta i evenemang, föreningsliv eller gruppaktiviteter som erbjuds i ditt område. Detta kan vara ett bra sätt att bygga nya relationer och bidra till samhället.
Mitt sommarlov – En bok full av äventyr, minnen och skoj bortom skärmarna
Tänk dig ett sommarlov där varje dag kan bli ett äventyr – där barnet får skriva, rita, klura, upptäcka och ha riktigt roligt.
”Mitt sommarlov” är inte bara en dagbok för alla sommarlovets dagar – det är en sommarföljeslagare med 100 uppdrag, hemliga språk, kreativa lekar och plats för alla de där oförglömliga stunderna.
Det här är boken som gör sommaren minnesvärd – på riktigt, och utan att en enda laddkabel behövs.
🎁 Perfekt som present till:
Barn mellan ca 6–13 år som vill ha kul, tänka själva och upptäcka nya saker.
Barnbarnet som “har allt” – utom en sommar fylld av minnen.
Barn som behöver en skärm-paus och vill känna sig som huvudperson i sitt eget äventyr.
Sommaren flyger förbi. Men den här boken hjälper barn att fånga den – och minnas för alltid.
📘 ”Mitt sommarlov” finns att beställa nu:
Povläs Mitt sommarlov här ...
Var öppen för nya vänskaper
Var öppen för att träffa människor från olika bakgrunder och åldersgrupper. Diversitet i ditt sociala nätverk kan berika ditt liv och ge nya perspektiv.
Sätt upp regelbundna träffar
Organisera regelbundna träffar med vänner och familj. Det kan vara allt från veckoluncher till månatliga utflykter eller festligheter hemma.
Våga ta initiativ
Var inte rädd för att ta initiativ och bjuda in människor. Att vara värd för evenemang eller aktiviteter kan vara ett underbart sätt att samla människor och skapa meningsfulla relationer.
Till sist
Att bygga ett rikt socialt liv efter pensionen är en spännande och berikande process. För ytterligare insikter och råd om hur man utökar och upprätthåller sociala nätverk vid sextio, rekommenderar jag Livet runt 60. Denna bok erbjuder praktiska råd och inspirerande exempel för att hjälpa dig att bli "Sextio och social", och att fullt ut njuta av de relationer och gemenskaper du bygger upp i denna dynamiska fas av ditt liv.
Livet runt 60
