10 varningstecken på att du är en överdrivet negativ person

LÄS OCKSÅ: 5 supereffektiva sätt att slippa ditt ständigt negativa tänk


Folk som suckar, klagar, gnäller och tycker att allt är hopplöst, svårt och meningslöst finns överallt. Vi möter dem hela tiden i vår vardag. De går inte att undvika. Värst är den typen av människor som bär på alla de här deppiga egenskaperna i en och samma person. Det är kanske någon som står dig nära och ständigt försöker dra med dig ner i sina mörka tankevirvlar. Eller så är det kanske du själv som förpestar världen med ditt negativa tänk och dina destruktiva vanor? Kolla listan och checka av.


Negativa människor …

1. … Oroar sig alltid
Oro är som syre för negativa människor. Det finns alltid något att oroa sig för – speciellt om det händer något bra för då lurar ju katastrofen bara runt hörnet. Den här typen delar också gärna med sig av sin oro. Överallt. Hela tiden. Oro är som ett virus som smittar. De tänker inte på att det som händer, det händer – oavsett om vi oroar oss för det eller inte.

2. … Försöker tala om för dig vad du ska göra
Och orsaken är enkel – det är alltid lättare för folk att tala om vad andra ska göra än att ta itu med sina egna problem. Ju mer någon klagar på dig och försöker tala om hur du ska vara och vad du ska göra, desto tydligare är det att det handlar om en person som själv inte vågar reda ut sitt eget liv.

3. … Har gjort sitt gnäll till en försvarsmekanism
Det finns studier som visar att det finns en neurologisk förklaring till varför vissa människor alltid är negativa. Det är den del i hjärnan som kallas amygdala som fungerar som ett slags ”utkik” och ständigt letar efter faror, rädslor och dåliga nyheter. Överlevnadsinstinkten är kopplad till den här delen av hjärnan. Under forntiden var det här en nyttig egenskap. Då var människan tvungen att hela tiden hålla sig beredd på överfall och att försvara sig. Den här delen använder också de flesta av hjärnans neuroner för att kunna lägga alla negativa tankar, upplevelser och erfarenheter i minnet. Positiva människor kan dock skapa ett sätt att ”tänka bort” de här negativa impulserna och istället hantera problem som uppstår utan att bara kapitulera och tänka; ”Det är lönlöst, det är kört vad jag än gör”.

LÄS OCKSÅ: 7 vanliga negativa tankar som hindrar dig från att nå din fulla potential

4. … Är tillknäppta och defensiva
Negativa personer är svåra att prata med. De gillar inte att dela med sig av sina tankar eller avslöja särskilt mycket om sig själva eftersom de är rädda att allt de säger kan användas emot dem på något sätt.

5. … Är pessimister
Och det värsta är att deras oro för att allt som kan gå fel också alltid går fel gärna blir självuppfyllande.

6. … Sprider gärna dåliga nyheter
Negativa människor mår bra av att skvallra om olyckor, misslyckanden och misstag. Det får dem att känna sig … tja, positiva skulle man nästan kunna säga. Skär ned på alla hemska nyheter som du blir utsatt för i tidningarna och på TV-nyheterna. Ja, världen är grym och hemsk, men du behöver inte ta åt dig allt.

7. Är lättkränkta och överkänsliga för kritik
De brukar även ha förmågan att missuppfatta beröm och komplimanger och förvandla det till något negativt. De är mästerliga på att tolka allt som sägs och skrivs som ett personligt angrepp.

8. … Klagar på allt och hela tiden
Ingenting är någonsin tillräckligt bra för negativa människor. De är övertygade om att hela världen är emot dem precis hela tiden.

LÄS OCKSÅ: Kan man köpa lycka? Ja faktiskt. Läs mer...

9. … Vågar sig aldrig utanför sin komfortzon
Att prova nya saker, möta nya människor och bryta gamla vanor och mönster är inget för negativa personer. Att frångå sina gamla vanor känns bara obekvämt, stressigt och leder alltid till misslyckanden och tråkiga saker.

10. … Älskar att använda ordet ”men”
Negativa människor kan uttrycka sig positivt om saker och ting – men ändå hitta något att klaga på genom att alltid lägga till ordet ”men”. Till exempel … ”Det här är verkligen en helt underbar strand – men det är alltid för mycket folk här”.

Och en sak till!
Om någon frågar dig, ”vet du vem du är?” så svarar du antagligen med ett, ”ja, det är klart att jag vet!”
Och visst känner vi oss själva till en viss gräns, men eftersom vi hela tiden växer och våra omständigheter förändras så märker vi inte alltid vilka vi förändras till, och vad som egentligen är viktigt för oss nu som inte har varit det förut.

I nedanstående bok får du chansen att titta in i dig själv för att se vad du brinner för och kan se till att du får mer av i livet och se vad du inte vill ha mer av så du kan börja rensa ut och få det där livet du inte behöver ha semester ifrån. ❤️