6 snabba, men supereffektiva tips för att nå dina mål

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Mitt hus - allt om DITT hus på ett och samma ställe


1. Skapa en tydlig bild av exakt vad du vill uppnå
Det räcker inte med att t.ex. ha som må att bli egenföretagare. Gör en plan över exakt vad du vill syssla med då. Vilken typ av företag är det du vill driva? Vad vill du sälja? Saker eller tjänster?

2. Visualisera
En tidlöst effektiv klassiker – föreställ dig exakt hur det känns, vad du gör och hur andra runt dig beter sig när du har nått ditt mål. Lev som om du redan har förverkligat drömmen och visualisera så detaljerat som möjligt.

3. Koppla njutning till att nå ditt mål
Att nå ett mål ska vara en belöning. Föreställ dig hur det känns när du har nått i mål. Hur ska du fira då? Hur känner du dig?

4. Koppla smärta till att misslyckas nå ditt mål
Risken för att misslyckas kan bli en effektiv drivkraft för att orka nå hela vägen i mål. Tänk på vad du missar om du inte lyckas förverkliga dina planer? Hur kommer det att kännas? Vilka konsekvenser får det för dig, för ditt liv och dina närmaste?

LÄS OCKSÅ: 10 supereffektiva sätt att nå dina mål på 100 dagar

5. Gör något litet varje tag som tar dig ett steg närmare ditt mål
Det krävs ibland väldigt små, enkla saker för att komma vidare. Gör något litet varje dag som tar dig ett steg närmare dagen då du fullbordar din dröm. Skriv en lista på vad du kan göra varje dag – och även de dagar som du är för upptagen för att jobba med ditt mål. De dagarna kanske det bara räcker med 5 minuters fokuserat arbete på ditt projekt för att komma framåt.

6. Påminn dig själv om ditt slutmål
Du kan kanske sätta upp en bild av det du vill ha eller skapa någon annan form av visuell påminnelse för att hålla motivationen upp. Se till att den här påminnelsen är väl synlig (du kanske kan bära med dig en bild av din dröm) och att den på så sätt bidrar till att hålla ångan uppe.