Att växa upp med en alkoholmissbrukande förälder kan leda till en rad förutfattade meningar och stereotyper. Dessa missuppfattningar kan påverka barnets självbild och hur samhället behandlar dem. Här är några vanliga missuppfattningar och sanningen bakom dem:
Alla barn till alkoholister blir själva alkoholister
Även om det finns en ökad risk för beroende hos dem som har en familjehistoria med missbruk, innebär det inte att varje barn till en alkoholist automatiskt kommer att utveckla ett missbruk.
Barn till alkoholister är alltid problematiska
Många barn till alkoholister utvecklar starka coping-mekanismer och blir ofta överpresterare i skolan eller på jobbet just för att kompensera för sin hemmiljö.
Dessa barn överdriver eller ljuger om sin situation
När barn berättar om sina upplevelser med en missbrukande förälder bör de tas på allvar. Att avfärda deras upplevelser kan förvärra deras trauma.
De borde bara flytta ut eller avsluta kontakten med sin förälder
Det är inte alltid så enkelt. Många barn känner en lojalitet eller kärlek till sin förälder trots missbruket.
Duger jag? Så bygger du självkänsla i en värd som tjänar på din osäkerhet
I en värld där vi ständigt jämför oss med perfekta flöden och ouppnåeliga ideal är det lätt att känna sig otillräcklig. Duger jag? hjälper dig att bryta jämförelsefällan, bygga en självkänsla som inte vacklar och hitta ditt eget värde – bortom sociala medier och yttre krav. Det är dags att sluta fråga om du räcker till och istället inse hur mycket du har att ge, precis som du är.❤️
🌿Den här boken är för dig som:
- Någonsin har känt att du inte räcker till.
- Har fastnat i jämförelsefällan och vill ta tillbaka kontrollen.
- Vill bygga en självkänsla som inte påverkas av yttre ideal.
Klicka här och provläs boken.
(Länken leder till förlagets egen bokhandel där du alltid får det bästa erbjudandet).
Barn till alkoholister är starka och behöver inte hjälp
Även om dessa barn ofta utvecklar starka coping-mekanismer, kan de fortfarande ha nytta av stöd, terapi och resurser för att hantera sitt trauma.
Det är barnets fel att föräldern dricker
Det är aldrig barnets fel. Alkoholism är en komplex sjukdom som påverkas av många faktorer, och barnet ska inte bära skulden.
Om föräldern slutar dricka kommer allt att bli bra
Även om föräldern blir nykter, kan de underliggande problemen och trauman som barnet har upplevt fortfarande behöva behandlas.
Dessa barn är alltid deprimerade eller ångestfyllda
Även om många barn till alkoholister upplever psykiska hälsoproblem, har varje individ sin egen unika upplevelse och alla hanterar sin situation på olika sätt.
Till sist
Att förstå och bemöta missuppfattningarna kring barn till alkoholister är avgörande för att erbjuda adekvat stöd och förståelse. För en mer djupgående inblick i dessa barns upplevelser och hur du kan stötta dem, ta en titt på Överlevnadshandbok för alkisungar.
