I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Artiklar om din hälsa

5 orsaker till varför du ska lämna mobilen hemma




Sveriges populäraste tipsbrev om personlig utveckling
(prenumerera gratis själv längre ner på den här sidan)

Nej, din mobil är inte en naturlig del av kroppen, även om många tycks tro det. Världens vanligaste fråga har blivit; ”Var är min mobil”?
Du har antagligen inte ens tänkt på att det kan finnas fördelar med att inte ha telefonen i högsta hugg 24/7. Men det finns det faktiskt. Vågar du utmana dig själv och lämna mobilen hemma en dag?

1. Du slipper bli distraherad
Du kan försöka intala dig själv att du inte blir stressad av att höra mobilen plinga i ett kör. De flesta kan inte motstå frestelsen att kolla alla de meningslösa meddelanden, filmklipp och uppdateringar som splittrar vår koncentrationsförmåga och stjäl tid från oss varje dag. Mobilen har blivit vår tids största tidstjuv och distraherar oss mer än någonting annat.

2. Du kan skapa lugn och ro
Utan mobilen slipper du sitta på helspänn och känna dig tvungen att svara på alla meddelanden som ramlar in eller prata med en massa människor som bara är sällskapssjuka. Pendlar du till jobbet kan du läsa en bok istället eller bara titta ut genom fönstret och låta tankarna flumma i lugn och ro.

3. Du kan lära känna nya människor

Internet för människor närmare varandra, sägs det. Se dig omkring i en tunnelbanevagn, ett tåg eller en buss. Alla sitter med näsan i mobilen, totalt uppslukade av kvällstidningarnas låtsasnyheter och annat hjärndött trams. Upptäck också vad som händer de gånger ett tåg stannar och det inte finns något när tillgängligt. Då kan främmande människor plötsligt börja prata med varandra – visserligen oftast bara genom att klaga på hur dålig uppkopplingen är, men ändå … Det uppstår ändå en mänsklig kontakt som snart börjar bli lika sällsynt som mynttelefoner.

4. Du lär dig leva mer i nuet
Allt fler människor lever sitt liv genom mobilen. De upplever inte konserten de är på eftersom de är alldeles för upptagna med att filma och kommentera på nätet. Men när ska folk egentligen hinna titta på alla de tusentals bilder på eleganta maträtter och vackra solnedgångar som de plåtar? Har du ingen mobil med dig blir syn- och hörselintrycken så mycket starkare. Du lever här och just nu och kan ta till dig upplevelsen så mycket bättre.

5. Du värnar om din integritet
Människor under 25 vet inte vad ordet ”integritet” betyder. Det finns snart ingenting som folk inte delar med sig av. Ingenting verkar för privat eller för betydelselöst för att berätta på om på sociala medier. Men handen på hjärtat – hur viktigt tror du det egentligen är för resten av världen att veta att du har köpt nya skor eller trampade i en hundskit? Världen behöver inte veta vad du åt till frukost eller hur dåligt du sov i natt.


Vågar du prova?

Andra läser om...

Dela denna sida på:
FacebookTwitterLinkedInGoogle BookmarksMyspaceTumblrRedditGoogle ReaderDiggDeliciousBlinkListStumbleUponMSNReporter
Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag
Webbredaktör - frida@smartare-liv.se