Att vara "för snäll" i relationer kan ibland leda till obalans och kan påverka din personliga välbefinnande. Här är några kännetecken på att du kanske är för tillmötesgående i dina relationer:
1. Svårigheter att säga nej
Om du ofta har svårt att säga nej till förfrågningar eller behov från andra, även när det går emot dina egna önskemål eller behov.
2. Undviker konflikter till varje pris
Om du alltid försöker undvika konflikter, även när det innebär att kompromissa med dina egna värderingar eller känslor.
3. Prioriterar alltid andra först
Om du konsekvent sätter andras behov och önskemål före dina egna, vilket kan leda till att dina egna behov försummas.
4. Känner dig ofta utnyttjad
Om du ofta känner att andra tar fördel av din godhet eller generositet.
5. Svårigheter att uttrycka egna åsikter
Om du håller tillbaka dina åsikter eller känslor för att inte störa eller göra andra besvikna.
6. Överdriven behov av att bli omtyckt
Om ett starkt behov av godkännande och att bli omtyckt driver ditt beteende i relationer.
Mitt sommarlov – En bok full av äventyr, minnen och skoj bortom skärmarna
Tänk dig ett sommarlov där varje dag kan bli ett äventyr – där barnet får skriva, rita, klura, upptäcka och ha riktigt roligt.
”Mitt sommarlov” är inte bara en dagbok för alla sommarlovets dagar – det är en sommarföljeslagare med 100 uppdrag, hemliga språk, kreativa lekar och plats för alla de där oförglömliga stunderna.
Det här är boken som gör sommaren minnesvärd – på riktigt, och utan att en enda laddkabel behövs.
🎁 Perfekt som present till:
Barn mellan ca 6–13 år som vill ha kul, tänka själva och upptäcka nya saker.
Barnbarnet som “har allt” – utom en sommar fylld av minnen.
Barn som behöver en skärm-paus och vill känna sig som huvudperson i sitt eget äventyr.
Sommaren flyger förbi. Men den här boken hjälper barn att fånga den – och minnas för alltid.
📘 ”Mitt sommarlov” finns att beställa nu:
Povläs Mitt sommarlov här ...
7. Känner dig ansvarig för andras lycka
Om du känner ett överdrivet ansvar för att göra andra lyckliga eller för deras välbefinnande.
8. Överdriven självuppoffring
Om du ofta finner dig själv i situationer där du offrar dina egna intressen, lycka eller välbefinnande för andra.
9. Brist på gränser
Om du har svårt att upprätthålla eller kommunicera personliga gränser i dina relationer.
Att känna igen dessa tecken kan vara det första steget i att arbeta mot mer balanserade och hälsosamma relationer, där dina behov och känslor också får utrymme och respekt.
Nästa steg
För ytterligare insikter och strategier för att balansera vänlighet med att upprätthålla egna gränser i relationer, rekommenderas boken Stå på dig - annars gör någon annan det. Denna bok ger konkreta råd och verktyg för att inte falla in i fällan av att vara "för snäll" och hjälper dig att utveckla en hälsosammare balans i dina relationer.
