I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

5 fördelar med att vara introvert




Rent generellt har folk som är tysta, inåtvända och blyga alltid betraktats som lite udda. Nu är det slut med det och dags att lyfta fram fördelarna med att vara introvert.

1. Du är mer empatisk
Inåtvända personer har oftast mer empati för sin omgivning. De är bättre på att plocka upp signaler från människor, läsa av och förstå dem – och att visa dem uppskattning.

2. Du är en bättre lyssnare
Eftersom du lyssnar mer än du pratar uppfattas du som en bättre människa. Folk i din närhet känner sig sedda och uppskattar dig mer än folk som inte kan sluta prata om sig själva. När du väl säger något så lyssnar folk till dig på ett helt annat sätt än de som själva ständigt söker uppmärksamhet.

3. Du är mer självständig
Du är inte beroende av andra människor för att skapa och lyckas med saker och ting. Du är trygg i dig själv och är ofta självgående på ett helt annat sätt än de som hela tiden söker bekräftelse och stöd hos andra.

4. Du är mer mottaglig för dopamin
Dopamin är hjärnans eget ”lyckopiller” och introverta människor har enligt flera studier lättare för att känna lycka över småsaker (som att bli glad över en bra låt, ett samtal med en vän eller bara tänka på saker som du tycker om) än andra.

5. Du har lättare för att resonera och komma närmare dina känslor
Åtskilliga studier har visat att introverta personer har utvecklat ett sätt att tänka ”djupare” på och på så vid också komma närmare sina känslor, djupare tankar och reflektera över dem på ett mer filosofiskt sätt än andra.


Andra läser om...

Dela denna sida på:
FacebookTwitterLinkedInGoogle BookmarksMyspaceTumblrRedditGoogle ReaderDiggDeliciousBlinkListStumbleUponMSNReporter
Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag
Webbredaktör - frida@smartare-liv.se