Tips för föräldrar: Hur man diskuterar livsmål med unga vuxna

Att diskutera livsmål med unga vuxna kan vara en givande upplevelse som hjälper dem att få klarhet och riktning i sina liv. Här är några tips för föräldrar om hur man kan närma sig dessa diskussioner:

1. Skapa en öppen och stödjande miljö
Uppmuntra en atmosfär där unga vuxna känner sig bekväma att uttrycka sina drömmar och mål utan rädsla för dömande eller kritik.

2. Var en aktiv lyssnare
Lyssna aktivt och med empati. Visa genuint intresse för deras tankar och känslor.

3. Uppmuntra självupptäckt
Uppmuntra dem att utforska sina egna intressen, passioner och värderingar som en del av processen att definiera deras livsmål.

4. Ställ öppna frågor
Använd öppna frågor för att hjälpa dem att reflektera över vad de verkligen vill uppnå i olika aspekter av sina liv.

5. Diskutera kort- och långsiktiga mål
Hjälp dem att skilja mellan kort- och långsiktiga mål och att förstå hur dagens val kan påverka deras framtid.

6. Uppmuntra realistisk målsättning
Medan det är viktigt att drömma stort, hjälp dem också att sätta realistiska och uppnåeliga mål.

7. Prata om att anpassa mål
Diskutera hur mål kan förändras över tid och vikten av att vara flexibel och anpassningsbar i livet.

8. Var en förebild
Dela dina egna erfarenheter och lärdomar kring att sätta och uppnå mål. Visa hur du själv hanterat framgångar och motgångar.

9. Erkänn och fira framsteg
Uppmärksamma och fira deras framsteg mot att uppnå sina mål, oavsett hur små dessa framsteg kan vara.

10. Erbjud vägledning utan att styra
Var tillgänglig för att ge vägledning och stöd, men låt dem göra sina egna val och ta ansvar för sina egna liv.

Nästa steg
För mer djupgående råd och strategier, kan boken Vuxen – så funkar det vara en värdefull resurs. Den innehåller insikter om att stötta unga vuxna i att definiera och uppnå sina livsmål.


Att diskutera livsmål med unga vuxna är en viktig del av att hjälpa dem att navigera i vuxenlivet. Genom att ge dem verktyg och stöd för självreflektion och målsättning kan du hjälpa dem att bygga en solid grund för deras framtida framgångar.