Upptäck hur du behandlar dig själv med tio självreflekterande frågor

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Lär känna dig själv - 756 frågor som visar vem du är – egentligen


Många människor är så elaka mot sig själva att man vill gråta över det. Ofta är det väldigt snälla människor som gör allt för alla andra men inget för sig själva. Ja, det är sorgligt,
Här kommer tio frågor som kommer från boken ”Lär känna dig själv” och som hjälper dig att se närmare på hur du behandlar dig själv så att du kan börja bli snällare mot dig själv.

1. När skrattade du senast så du fick ont i magen? Hur kan du få med mer skratt i ditt liv?

2. Är du bekväm med att visa känslor på en skala 1-5 där 1 är absolut inte och 5 är helt och hållet?

3. När kommer du att bli tillräckligt bra för att du ska acceptera dig själv? Finns det en magisk brytpunkt som skulle göra att du accepterade allt hos dig själv?

4. Vilka små saker gör alltid din dag bättre?

5. Tar du hand om dig själv hälsomässigt? Går du till en läkare om du känner att det behövs? Gör du regelbundna hälsokontroller?

LÄS OCKSÅ: 4 enkla sätt att bli bättre på att kommunicera

6. Kräver du mer av dig själv än andra? Om ja, varför?

7. Har du lättare för att acceptera andra människors fel än dina egna? Om ja, varför?

8. Sätter du upp mål och önskar dig saker? Om inte, varför?

9. Hur kan du visa dig själv mer kärlek redan idag?

10. Vad är du skyldig dig själv?

Och en sak till!
Om någon frågar dig, ”vet du vem du är?” så svarar du antagligen med ett, ”ja, det är klart att jag vet!”
Och visst känner vi oss själva till en viss gräns, men eftersom vi hela tiden växer och våra omständigheter förändras så märker vi inte alltid vilka vi förändras till, och vad som egentligen är viktigt för oss nu som inte har varit det förut.

I nedanstående bok får du chansen att titta in i dig själv för att se vad du brinner för och kan se till att du får mer av i livet och se vad du inte vill ha mer av så du kan börja rensa ut och få det där livet du inte behöver ha semester ifrån. ❤️