I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Artiklar om din hälsa

Upptäck hur du behandlar dig själv med tio självreflekterande frågor


Många människor är så elaka mot sig själva att man vill gråta över det. Ofta är det väldigt snälla människor som gör allt för alla andra men inget för sig själva. Ja, det är sorgligt,
Här kommer tio frågor som kommer från boken ”Lär känna dig själv” och som hjälper dig att se närmare på hur du behandlar dig själv så att du kan börja bli snällare mot dig själv.

1. När skrattade du senast så du fick ont i magen? Hur kan du få med mer skratt i ditt liv?

2. Är du bekväm med att visa känslor på en skala 1-5 där 1 är absolut inte och 5 är helt och hållet?

3. När kommer du att bli tillräckligt bra för att du ska acceptera dig själv? Finns det en magisk brytpunkt som skulle göra att du accepterade allt hos dig själv?

4. Vilka små saker gör alltid din dag bättre?

5. Tar du hand om dig själv hälsomässigt? Går du till en läkare om du känner att det behövs? Gör du regelbundna hälsokontroller?

6. Kräver du mer av dig själv än andra? Om ja, varför?

7. Har du lättare för att acceptera andra människors fel än dina egna? Om ja, varför?

8. Sätter du upp mål och önskar dig saker? Om inte, varför?

9. Hur kan du visa dig själv mer kärlek redan idag?

10. Vad är du skyldig dig själv?

Läs gärna den här boken som visar hur du tar hand om dig själv bättre. Den ger dig tillstånd att vara snäll mot dig själv.

Hur du blir din egen bästa vän

Andra läser om...

Dela denna sida på:
FacebookTwitterLinkedInGoogle BookmarksMyspaceTumblrRedditGoogle ReaderDiggDeliciousBlinkListStumbleUponMSNReporter
Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag
Webbredaktör - frida@smartare-liv.se