Fundera lite hur det skulle kännas att vara helt fri att vara den du verkligen är.
Om den övningen gör dig lycklig så kanske du inte döljer så mycket.
Om den gör dig ledsen så gissar jag att du har en inre längtan efter att få vara mer ditt riktiga jag.
Att vara ärlig mot sig själv är lite som att vara naken, något som få människor är helt bekväma med.
Att vara känslomässigt ärlig är att ha nakna känslor.
Blir det här året då du tänker lite mer på dig själv?
Boktips för dig:
Hur du blir din egen bästa vän
Hur du blir din egen bästa vän
