Många av oss avundas människor som till synes kan prata och umgås med vem som helst utan minsta synliga ansträngning. Det är bara att acceptera att vissa är bättre på att spela det sociala spelet än andra – men det finns enkla små knep för att förbättra sina egna sociala egenskaper:
1. Fokusera på vem du är
Var dig själv är ett vanligt råd – men det är inte så lätt om man känner sig obekväm i sociala sammanhang. Då är det lätt att jämför sig med de som ser ut att trivas bäst, härma deras beteende och försöka kliva in i en liknande roll. Men det blir bara dålig teater. Tänk efter – vilka unika egenskaper och historier har du som du kan bidra med?
2. Försök inte imponera på folk
Sociala sammanhang är inte en tävling om vem som är rikast, snyggast eller mest framgångsrik – jo, det är det i vissa fall! Men i regel handlar det ju bara om att bara umgås och prata. Påminn dig själv om att du inte behöver imponera på alla du möter. Alla spelar det sociala spelet på sitt eget sätt – och det finns inget rätt eller fel sätt!
Livet blir inte alltid som vi hade tänkt. ...
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
3. Le
Om du känner att du inte har så mycket att prata om eller bara känner sig illa till mods av att prata med främmande människor, så lyssna och le. Det räcker. Du skulle bli förvånad om du fick höra efteråt att alla på festen minns dig som en trevlig person – trots att du inte sagt flaska. Att lyssna uppfattas som artigt och socialt och att le … ja, det är hemligheten med att lyckas i alla situationer. (Ja, kanske inte för Marie-Antoinette, då.)
LÄS OCKSÅ: Så tar du kontroll över ditt liv
4. Ge någon en komplimang
Du behöver inte kasta dig in i vilda, komplicerade diskussioner om världens alla mysterier. För att göra ett gott intryck räcker det med att du ger någon en komplimang i förbifarten (”Snygga skor” eller ”Fin kavaj”) gör att du bara plockar pluspoäng i det sociala spelet utan att egentligen anstränga dig nämnvärt. Och du lämnar garanterat festen med ett positivt intryck i de övriga gästernas sinne.
5. Tänk på ditt kroppsspråk
Ytterligare ett sätt att framstå som mer bekväm och självsäker i sammanhanget. Räta på ryggen. Stå inte med armarna i kors. Le (återigen) och håll ögonkontakt med folk som pratar.
SUPERERBJUDANDE JUST NU!
Konsten att småprata (även om du hatar det)❤️
Här är boken som hjälper dig att bli bekväm på mötet, hos kunden, på festen eller när du träffar ytligt bekanta som du vill (eller måste) prata närmare med.
En läsarröst
”Det jag uppskattar mest är att jag har så kul när jag läser och då minns man lättare vad man ska säga i trängda situationer. Boken har gett mig konkreta repliker i situationer där jag tidigare varit svarslös.”
Birgitta Edholm, Noraström
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
Konsten att småprata (även om du hatar det)❤️
Här är boken som hjälper dig att bli bekväm på mötet, hos kunden, på festen eller när du träffar ytligt bekanta som du vill (eller måste) prata närmare med.
En läsarröst
”Det jag uppskattar mest är att jag har så kul när jag läser och då minns man lättare vad man ska säga i trängda situationer. Boken har gett mig konkreta repliker i situationer där jag tidigare varit svarslös.”
Birgitta Edholm, Noraström
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
