I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Testa dig själv

TEST: Hur bra är du på att hantera din ilska?



Testa dig här: Hur bra är du på att hantera din ilska?
Skulle du kunna göra någon riktigt illa fysiskt om du blev riktigt förbannad och ingen skulle få reda på att det var du?

Absolut inte

Tveksamt, så arg blir jag inte

Ja
Vad gör du om din granne trots upprepade tillsägelser fortsätter att spela hög musik och leva rövare på sena kvällar?

Tar ett nytt allvarligt snack med dem

Ringer störningsjouren

Funderar ut ett sätt som jag kan ge igen utan att de upptäcker att det är jag som ligger bakom
Hur reagerar du om ditt barn upprepade gånger blir mobbad i skolan av samma barn?

Kräver ett möte med skolans rektor och mobbarens föräldrar

Tar kontakt med mobbarens föräldrar och läser lusen av dem

Dyker upp på skolgården och skäller ut mobbaren efter noter
Vad tycker du om uttrycket ”Don't get mad, get even”?

Usch, alldeles för brutalt

Kan vara ett alternativ om en verklig situation dyker upp

Det är mitt motto
Du är ute på krogen och ser personen som du har varit på dejt med flera gånger hångla med någon annan. Vad gör du?

Går hem och ringer upp personen dagen därpå för att få en förklaring

Stormar fram till dem och kräver en förklaring direkt

Väntar utanför tills de lämnar krogen och ställer till en scen
Du sitter på bio med ditt sällskap. Bakom er sitter ett par killar som pratar högljutt under hela filmen. Vad gör du?

Byter plats

Går ut och klagar för personalen i foajén

Ber killarna hålla käften om de vill fortsätta andas
Hur arg brukar du bli?

Jag kan höja rösten lite, men inte mycket mer än så

Jag måste hejda mig från att inte börja slåss

Det svartnar för ögonen och jag blir rädd för mig själv
Hur ofta får du rejäla utbrott?

Det händer ytterst sällan

Någon gång om året kanske

Minst en gång i veckan
Hur ofta ångrar du att du brusat upp?

Jag brukar inte brusa upp

Ibland

Aldrig
Hur beter du dig efter att ha fått ett raseriutbrott?

Jag ångar mig direkt och ber om ursäkt

Jag skäms i det tysta, men ber om ursäkt efter ett tag

Jag ångrar ingenting, jag hade all anledning i världen att bli så arg som jag blev

Andra läser om...

Dela denna sida på:
FacebookTwitterLinkedInGoogle BookmarksMyspaceTumblrRedditGoogle ReaderDiggDeliciousBlinkListStumbleUponMSNReporter
Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag
Webbredaktör - frida@smartare-liv.se