Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Så får du livsframgång

100 fantastiska tips för att göra alla slags relationer 1 000 gånger bättre


Alla relationer har en sak gemensamt och det kvittar om det handlar om vänner, familjemedlemmar eller en kärlekspartner – man måste anstränga sig för att hålla relationen vid liv. Ibland är det lättare sagt än gjort för hur mycket vi än tycker att vi inte tar de vi bryr oss om för givet, så gör vi det ändå alldeles för ofta.

Därför är det dags att bli bättre på att visa att du verkligen bryr dig om den eller de som står dig nära:

1. Laga mat tillsammans
2. Stäng av teven och mobilerna en kväll och bara prata med varandra.
3. Bjud någon på frukost i sängen.
4. Skicka ett handskrivet brev där du berättar hur mycket du uppskattar en person. Inga sms eller mail!
5. Håll vad du lovar och lova inte mer än du kan hålla.
6. Lämna lappar där du berättar hur mycket du tycker om någon i hans/hennes rockficka, väska eller bara på kylskåpsdörren.
7. Har ni bestämt att träffas så se till att du inte avbokar i sista minuten – och undvik att göra det flera gånger. Är du inte helt säker på att du har tid att ses, så bestäm ingen träff.
8. Hitta en ny sak som ni kan göra gemensamt.
9. Shoppa tillsammans.
10. Bjud på middag på en trevlig restaurang.
11. Åk på en utflykt tillsammans.
12. Överraska med en picknicklunch.
13. Campa en helg tillsammans.
14. Lek ”Arga leken”.
15. Hitta inte på dåliga ursäkter om du har gjort fel eller glömt något viktigt. Var ärlig och säg som det är – alltid!
16. Ring en vän som du inte har pratat med på länge.
17. Säger du att ”vi måste ses och snacka en dag” så se till att det blir av. Tomma ord finns det tillräckligt av redan.
18. Svara inte när det ringer om du är mitt uppe i ett samtal med en vän. Ge honom/henne all uppmärksamhet och låt dig inte bli distraherad.
19. Räkna till 10 innan du svarar på ett mail eller sms om du blir upprörd. Då minskar du risken att skriva något som du kommer ångra efteråt.
20. Träna tillsammans.
21. Gå en kurs och lär er något nytt tillsammans.
22. Sluta leta fel. Fokusera på bra saker och egenskaper med de du tycker om. Kan du inte säga något positivt, så säg ingenting alls.
23. Hjälp din vän att göra något som du vet han/hon tycker är fruktansvärt tråkigt.
24. Säg ja oftare än nej.
25. Klaga inte.
26. Var en stöttande och positiv person och försöka tänka dig in i hur din vän tänker även om du inte håller med honom/henne.
27. Lär dig att bli bättre på att säga nej när du verkligen menar nej – då får du mer energi till att säga ja till de personer som verkligen förtjänar din tid och energi.
28. Ge komplimanger, men var uppriktig och säg bara sådant som du verkligen menar.
29. Döm ingen på förhand.
30. Lyssna utan att avbryta.
31. Ge inte goda råd utan att någon först bett dig om dina åsikter.
32. Be om hjälp när du verkligen behöver hjälp – missbruka aldrig dina vänners förtroende och välvilja.
33. Stå för allt du säger och skriver.
34. Be om ursäkt när du gör fel.
35. Var generös med din tid och lär någon du bryr dig om något nytt.
36. Var inte envis och inskränkt, men våga stå för dina värderingar och dela med dig av dem.
37. Var tacksam för dina vänner och för dem du står nära. Säg tack ofta.
38. Skratta mycket tillsammans.
39. Våga också gråta tillsammans.
40. Var aldrig långsint – förlåt dem som sårat dig.
41. Ta ansvar för ditt eget liv och din egen lycka. Lämpa inte över det ansvaret på vänner och familj och förvänta dig att de ska ta ansvar för dig.
42. Skaffa en ny hobby som du kan dela med dina nära.
43. Skvallra in om dina vänner.
44. Försök aldrig förändra andra, bara dig själv.
45. Prioritera dina relationer och stanna upp lite då och då för att tänka på hur relationerna verkligen ser ut – vad kan du göra för att förbättra dem?
46. Våga visa din egen sårbarhet och prata om dina egna brister.
47. Kompromissa istället för att låta det gå prestige i småsaker.
48. Visa hur mycket du uppskattar dina vänners framgångar.
49. Bli bättre på att se på saker och ting ur andra människors perspektiv.
50. Inse att tid är dyrbar. Gör det bästa av din egen tid och slösa inte med andras tid.
51. Stå fast vid dina egna värderingar och förklara varför du tycker som du gör.
52. Skapa en gemensam Bucket-list.
53. Ta ansvar för ditt eget välbefinnande i relationen och lasta inte över förväntningarna på din vän eller partner.
54. Berätta vad du uppskattar mest med dina vänner/din partner.
55. Berätta hur dina vänner/din partner gör dig till en bättre människa.
56. Visa din uppskattning när du märker att dina vänner/din partner ansträngt sig för att förändra sig på något sätt.
57. Våga ta mobilfria kvällar och middagar tillsammans.
58. Lägg inte ord i munnen på dina vänner/din partner även om du tror att du vet vad de/han eller hon tänker säga.
59. Skratta inte bort andra människors oro eller problem
60. Säg inte ”Det löser sig”, utan försök komma med konkreta förslag på problemlösningar.
61. Var öppen för att göra saker som du kanske inte gillar, men dina vänner/din partner uppskattar.
62. Var alltid ärlig och säg sanningen, men gör det på ett snällt sätt om det handlar om känsliga saker.
63. Ljug bara om du verkligen måste för att skydda en vän/din partner.
64. Erbjud inte lösningar på problem bara för att du tvunget måste säga någonting. Har du inget bra, ärligt förslag är det bättre att inte säga någonting och erkänna det.
65. Gräla på ett ärligt och konstruktivt sätt utan att skylla ifrån er och skuldbelägga den andra.
66. Bråka inte om pengar.
67. Uppmuntra varandra minst en gång om dagen genom att säga något snällt och upplyftande.
68. Prata om allt. Ha inte hemligheter för varandra.
69. Gråt tillsammans.
70. Rör vid varandra. Ge din partner eller vän kram.
71. Ta inte varandra för givet. Visa att du anstränger dig för att hålla relationen vid liv. Det gör du genom att vara närvarande och ge din vän/partner uppmärksamhet och visa intresse för vad som händer i hans/hennes liv – på jobbet och privat.
72. Flirta med din partner varje dag.
73. Ta itu med saker som irriterar och prata om det direkt, så slipper ni riskera att det växer till ett stort problem.
74. Gör mer av samma saker som du och din partner gjorde när ni började träffas. Gå på samma slags dejter. Återbesöka gamla favoritplatser som ni förknippat med er första tid tillsammans.
75. Säg vad du vill ha och vad du tänker, speciellt om du har andra åsikter, förväntningar och förhoppningar än din partner. Att tiga och bara bita ihop är inte detsamma som att kompromissa. Berätta om dina förväntningar så slipper din partner gissa och så slipper ni riskera att onödiga missförstånd uppstår.
76. Skippa tomma, klyschiga fraser som ”Hur har du haft det idag”? Då får du bara ett trött ”Bra, hur har du haft det?” tillbaka. Fråga istället ”Vad fick dig att le idag”? Sådana frågor kommer ge ert kvällsprat ett otroligt nytt lyft.
77. Gå aldrig till sängs som ovänner – det är ett urgammalt talesätt som fortfarande är lika aktuellt.
78. Om du och din vän/partner är djupt oense om någonting. Hemligheten med att slippa att meningsskiljaktigheterna spårar ur och resulterar i ett onödigt gräl är att du ska försöka förstå hur motparten tänker – men det innebär inte att du ska ge upp din egen åsikt. Försök bara sätta dig in i hans/hennes sätt att resonera. Om ni kan diskutera sakligt och öppet finns det också chans att upptäcka att era ställningstaganden kanske egentligen inte är så långt ifrån varandra.
79. Försök inte vinna ett gräl. Gräl har aldrig några vinnare. Även om det visar sig att du skulle ha rätt och din vän/partner har fel, så bli inte stöddig eller kaxig.
80. Fokusera mer på här och nu än på framtiden. Skjut inte upp sådant som han/hon vill prata om nu ”till senare”. Många gånger är här och nu det viktigaste vi har.
81. Var jämställda på riktigt – hjälp varandra och respektera varandra fullt ut.
82. Sätt upp flera gemensamma mål – det stärker relationen enormt om ni strävar åt samma håll och hjälps åt för att nå ett gemensamt mål.
83. Tillåt din partner/vän att få bli arg och prata av sig, utan att du också måste bli arg och ”ge tillbaka”.
84. Acceptera era olikheter och inse att ni ibland är tvunga att ”agree to disagree”. Ibland finns det helt enkelt saker i en relation som man inte riktigt kan fixa. Lyssna på varandra och respektera varandra och låt motparten får tycka annorlunda.
85. Var inte långsint. Tjura inte om du har fel och blivit motbevisad. Livet är för kort för att sura.
86. Använd ordet ”vi” mycket oftare än ordet ”jag” när du pratar med din partner – och i synnerhet när du pratar med andra om dig och din partner.
87. Ge varandra egentid. Man behöver inte göra allt tillsammans hela tiden. Låt din partner får vara trött och sur och dra sig undan ibland.
88. Ställ nya frågor till din partner. Överraska honom/henne med att fråga saker som du normalt inte frågar om. Utmana honom/henne genom att hitta på nya saker att fråga om när ni ses efter jobbet istället för att bara tröska vidare med de samma, gamla trötta klyschorna.
89. Älta inte det som har varit. Gamla bråk och misstag hör till det förflutna. Dra inte upp dem igen, särskilt inte om du vet att det skulle såra din partner i ett bråk som ni har nu.
90. Kom ihåg och uppskatta småsakerna i vardagen. Påminn din partner om hur glad du blev när han sa si eller gjorde så en gång.
91. Ansträng dig att försöka förstå motparten innan du själv kräver att bli förstådd.
92. Sluta förvänta dig det värsta från andra människor. Låt tillit bli din nya utgångspunkt i relationer med andra.
93. Acceptera att ofelbara människor inte existerar.
94. Bli mer uppmärksam på dina egna brister och begränsningar.
95. Ta dig tid till att vara ensam då och då. Det gör dig till ett bättre sällskap och kompanjon i alla former av relationer.
96. Ha tålamod. Tänk innan du pratar – och tänk lika mycket på hur du uttrycker dig som på vad du säger.
97. Slösa inte tid och energi på småsaker. Kommer de ni tjafsar om nu att påverka er om fem år? Svaret är förmodligen alltid nej, så då är det helt enkelt inte värt att bråka fem minuter om det nu.
98. Blunda aldrig för att vänskap är det viktigaste att bygga en kärleksrelation på. Förälskelsen varar inte så länge, men en vänskap kan djupna och bli livslång.
99. Säg tack så ofta du kan.
100.Acceptera att man får lov att sitta tyst en kväll utan att det behöver innebära att något är fel eller att någon tiger för att han/hon är sur eller missnöjd.

Boktips för dig:
Lyckliga relationer

Lyckliga relationer


Andra läser om...

Dela denna sida på:
FacebookTwitterLinkedInGoogle BookmarksMyspaceTumblrRedditGoogle ReaderDiggDeliciousBlinkListStumbleUponMSNReporter
Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Webbredaktör - frida@smartare-liv.se

Sitemap