Måste vi automatiskt övertalas till att alltid förlåta andra människor för att kunna gå vidare i livet? Är förlåtelse alltid lösningen på ilska, frustration och besvikelse? Är det alltid det enda rätta att göra eller är det moraliskt försvarbart att kanske vägra ge någon förlåtelse för sin egen skull? Tänk så här när du står inför det valet:
1. Om jag förlåter så visar jag att jag har överseende med som son han/hon gjorde mot mig
Att förlåta någon handlar om att du ska släppa taget om ilska, sorgen och frustrationen som du bär med dig, inte att acceptera att någon ska behandla dig på det viset. Du förlåter dig själv för att du låtit dig må dåligt på någon annans bekostnad.
LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Stå på dig - annars gör någon annan det
2. Min ilska håller personen som gjort mig illa på säkert avstånd – då slipper jag riskera att han/hon söker kontakt igen om jag säger att jag förlåter honom/henne
I själva verket resulterar det här att ilskan håller personen kvar i ditt medvetande helt i onödan. Ilskan håller honom/henne vid liv.
Mitt sommarlov – En bok full av äventyr, minnen och skoj bortom skärmarna
Tänk dig ett sommarlov där varje dag kan bli ett äventyr – där barnet får skriva, rita, klura, upptäcka och ha riktigt roligt.
”Mitt sommarlov” är inte bara en dagbok för alla sommarlovets dagar – det är en sommarföljeslagare med 100 uppdrag, hemliga språk, kreativa lekar och plats för alla de där oförglömliga stunderna.
Det här är boken som gör sommaren minnesvärd – på riktigt, och utan att en enda laddkabel behövs.
🎁 Perfekt som present till:
Barn mellan ca 6–13 år som vill ha kul, tänka själva och upptäcka nya saker.
Barnbarnet som “har allt” – utom en sommar fylld av minnen.
Barn som behöver en skärm-paus och vill känna sig som huvudperson i sitt eget äventyr.
Sommaren flyger förbi. Men den här boken hjälper barn att fånga den – och minnas för alltid.
📘 ”Mitt sommarlov” finns att beställa nu:
Povläs Mitt sommarlov här ...
3. Om jag förlåter honom/henne riskerar jag att han/hon sårar mig igen
Tvärtom kan din ilska öka riskerna för att göra dig mer sårbar än om du skulle förlåta personen och släppa tankarna på det som hänt.
4. Om jag förlåter så visar jag mig svag
Tvärtom – att förlåta någon visar att du är en stark människa. Att älta det som hänt gör dig svag och sårbar.
LÄS OCKSÅ: 10 frågor när du vill bli vän med nya människor
5. Det går inte att förlåta – det som hände var för hemskt
Så kan det vara. Men för att bli kvitt din ångest måste du försöka acceptera att det som hände är något du inte längre kan påverka. Det går inte att få det ogjort. Att älta händelsen är ett sätt att bearbeta dina känslor, men låt det inte hålla på för länge.
Är du för snäll för ditt eget bästa?
Här är handboken för alla snälla människor som behöver bli bättre på att ta hand om sig själva❤️
102 000+ har redan läst den.
En läsarröst
"Jag tycker precis som boken att man ska vara snäll mot de snälla och jag gillar att det finns verktyg i boken att använda när man träffar på (och det gör man) personer som alltid ska dominera och få som de vill. Det här är en bok av en snäll person till andra snälla personer.
I love it!❤️"
Lena Hansson, Sthlm
Klicka här, provläs, se vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
Här är handboken för alla snälla människor som behöver bli bättre på att ta hand om sig själva❤️
102 000+ har redan läst den.
En läsarröst
"Jag tycker precis som boken att man ska vara snäll mot de snälla och jag gillar att det finns verktyg i boken att använda när man träffar på (och det gör man) personer som alltid ska dominera och få som de vill. Det här är en bok av en snäll person till andra snälla personer.
I love it!❤️"
Lena Hansson, Sthlm
Klicka här, provläs, se vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
