Produktivitet handlar inte om hur mycket du gör om dagarna, utan om att göra det som är viktigast att göra – och att göra det så effektivt som möjligt. Prova de här enkla tipsen för att få mer gjort varje dag – även om du inte känner dig motiverad.
1. Håll koll på ditt humör
Allt blir mycket svårare när vi är arga, irriterade, oroliga, ledsna eller stressade. Ta en time-out och försöka ta reda på varför du känner dig arg, irriterad, orolig, ledsen eller stressad. Ibland kan det räcka med en stunds stillhet för att komma på andra tankar. Försök meditera. Det går att lära sig styra sitt humör.
2. Strunta i dator och mobil
Att ständigt kolla sina mail, sms och uppdateringar på sociala medier är både stressframkallande och stjäl massor av tid och energi. Motstå frestelsen. Världen går inte under om du inte får veta att någon kändiskock har skurit sig i fingret samtidigt som alla andra. Schemalägg din tid på nätet. Avsätt tid för att kolla mail, sms och surfa – kanske en timme om dagen.
Hjärngympa för seniorer❤️
Vår mest populära bok just nu
🌟 Ge din hjärna en present!
"Hjärngympa för seniorer" – boken som håller ditt sinne skarpt och livligt. Enkla och roliga övningar för ett aktivt och glädjefyllt liv! 📘
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
Vår mest populära bok just nu
🌟 Ge din hjärna en present!
"Hjärngympa för seniorer" – boken som håller ditt sinne skarpt och livligt. Enkla och roliga övningar för ett aktivt och glädjefyllt liv! 📘
Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...
3. Fokusera på tiden när du är på topp
Är du morgontrött som person är det lönlöst att försöka vara produktiv på morgnarna – och tvärtom. Låt din egen rytm bestämma när du ska göra viktiga saker.
4. Gör något litet om du inte kan fokusera till 100 %
Känner du att du inte riktigt har den ork eller motivation för att göra en krävande uppgift, så nöjd dig med att något litet och säg till dig själv att du kan sluta sedan. Det viktigaste är att komma igång. Kommer du bara över den tröskeln, så är chansen stor att det rullar på av bara farten.
LÄS OCKSÅ: 9 tips om att vinna tid
5. Planera bättre
Ta reda på vad du vill göra imorgon redan idag. Då kan du börja morgondagen direkt med det istället för att slösa bort en hel förmiddag på att fundera på vad du ska ta itu med.
Så där, lite att börja med
SUPERERBJUDANDE JUST NU!
Sveriges snabbaste handbok som ger dig mer tid❤️
"Kul bok om hur du gör det bästa av tiden och dödar tidstjuvarna som stör i jobbet"
Aftonbladet
”Välskrivet och smart om att få mer tid i livet. Hemligheterna är avslöjade.”
Dagens Nyheter
"Konkreta tips på hur du hinner mer på jobbet – och på köpet får mindre stress, slipper jobba över och får mer tid till dig själv, fritiden och familjen."
Tidningen Metro
"Det bästa tipset om att vinna tid är att inte läsa en massa böcker med sådant som är självklarheter för en tidsfascist som jag. Men nu läste jag "100 sidor om hur du vinner tid" på tåget till jobbet, så upplevde jag läsningen som ren tidsvinst...Dessutom innehåller boken också en del goda tankar och givande tips om arbetsglädje och kreativitet."
Lön & Jobb
"Hinner du inte läsa boken? DÅ är det precis det du ska göra, redan i eftermiddag."
Du&Co
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Sveriges snabbaste handbok som ger dig mer tid❤️
"Kul bok om hur du gör det bästa av tiden och dödar tidstjuvarna som stör i jobbet"
Aftonbladet
”Välskrivet och smart om att få mer tid i livet. Hemligheterna är avslöjade.”
Dagens Nyheter
"Konkreta tips på hur du hinner mer på jobbet – och på köpet får mindre stress, slipper jobba över och får mer tid till dig själv, fritiden och familjen."
Tidningen Metro
"Det bästa tipset om att vinna tid är att inte läsa en massa böcker med sådant som är självklarheter för en tidsfascist som jag. Men nu läste jag "100 sidor om hur du vinner tid" på tåget till jobbet, så upplevde jag läsningen som ren tidsvinst...Dessutom innehåller boken också en del goda tankar och givande tips om arbetsglädje och kreativitet."
Lön & Jobb
"Hinner du inte läsa boken? DÅ är det precis det du ska göra, redan i eftermiddag."
Du&Co
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.