
Folk i ditt liv har lärt sig att du alltid finns där för dem, eftersom det är vad känslomässigt försummade personer lär andra.
Att vara en generös, omtänksam person är underbart men att offra sig själv för mycket genom att säga ”ja” till saker som äter upp din tid och energi är inte det
Kom ihåg den här enkla regeln:
Alla har rätt att be dig om saker och du har samma rätt att säga nej utan att ge dem en anledning. Att kunna säga nej när du behöver det, utan skuld eller obekväma känslor är en viktig byggsten för självomsorg även om du måste börja ljuga.
Blir det här året då du tar hand om dig själv bättre? ❤️
Möt din egen skyddsängel i den här boken

En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Möt din egen skyddsängel i den här boken

En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Årets julklapp - bokserien för hela livet ❤️🎄 📚🎅

Provläs och beställ "Livet runt-serien" till bästa pris i vår egen bokhandel (extern länk)

Provläs och beställ "Livet runt-serien" till bästa pris i vår egen bokhandel (extern länk)