Ibland lönar det sig inte att bara bita ihop och köra på som vanligt. Tänk på att du allt får detsamma som du alltid fått om du fortsätter att bara göra som du alltid har gjort. Här får du en handfull tips som kan göra dina ansträngningar lite mer resultatorienterade.
1. Njut av resan och inte bara slutmålet
Det betyder att du ska bli bättre på att njuta av det du håller på med istället för att bara fokusera på slutresultatet. Vägen till ett mål kan vara minst lika full av belöningar som ditt uppsatta slutmål.
2. Granska dina delmål
Stanna upp lite och reflektera över vad du uppnått för varje slutfört delmål. Hur gick det till? Kunde du följa din plan eller var du tvungen att ändra på den? Varför? Blev det bättre eller sämre än du hade planerat?
Livet blir inte alltid som vi hade tänkt. ...
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
3. Utnyttja dina förmågor och erfarenheter bättre
Använder du dina talanger, färdigheter och erfarenheter på rätt sätt? Det är inte alltid så lätt att veta. Finns det något sätt för dig att ta reda på om du jobbar på rätt sätt eller om du misshushållar med dina förmågor?
LÄS OCKSÅ: 3 effektiva sätt att väcka din positiva glöd
4. Lär av dina misstag
Det är ett råd som många säkert är trötta på att höra - men det är fortfarande det allra bästa sättet att undvika att göra samma fel två gånger och att hitta något positivt i allt som går snett.
5. Ändra på allt som inte fungerar
Bit i det sura äpplet och svälj stoltheten. Ibland måste man riva upp och ändra på saker och ting. Var lyhörd för allt som händer under resans gång. Var inte envis på fel sätt – dvs. dunka inte huvudet blodigt bara för att du ska fortsätta efter din ursprungliga plan. Allt förändras – se till att du också vågar förändras när förutsättningarna ändras.
SUPERERBJUDANDE JUST NU!
OBS: ENDAST FÖR DIG SOM HAR HUMOR OCH SJÄLVDISTANS❤️
Det finns minst 60 000 böcker om hur man blir lycklig och framgångsrik, men ingen om hur man gör sig själv olycklig, förstör sitt liv och blir lite som folk är mest - ja till nu.
En läsarröst
"Tack Stefan. Jag sitter med näsduken i handen och gråter av skratt. Du har verkligen en förmåga att både trycka in mig i ett hörn och vara snäll samtidigt. Bara det här med alla undanflykter jag använder. Det är som att du tittar in i mitt liv och läxar upp mig så att JAG ska få det bättre. Tack för det. Vad får du allt ifrån?"
Lillian Forsberg, Malmö
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
OBS: ENDAST FÖR DIG SOM HAR HUMOR OCH SJÄLVDISTANS❤️
Det finns minst 60 000 böcker om hur man blir lycklig och framgångsrik, men ingen om hur man gör sig själv olycklig, förstör sitt liv och blir lite som folk är mest - ja till nu.
En läsarröst
"Tack Stefan. Jag sitter med näsduken i handen och gråter av skratt. Du har verkligen en förmåga att både trycka in mig i ett hörn och vara snäll samtidigt. Bara det här med alla undanflykter jag använder. Det är som att du tittar in i mitt liv och läxar upp mig så att JAG ska få det bättre. Tack för det. Vad får du allt ifrån?"
Lillian Forsberg, Malmö
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
