En farsot drar över landet. Unga människor som isolerar sig på sina rum och spelar spel på datorn.
I Japan har de till och med ett namn på de här ungdomarna – Hikikomori, som betyder ungefär ”att dra sig undan”. I Japan skickar en del föräldrar till och med iväg sina ungdomar på ”avgiftningsläger” från datorspelen.
Har du en Hikikomori hemma? Här är 23 tecken:
Ditt barn:
Nå hur gick det?
Om minst tio av de här punkterna stämmer på ditt barn är det viktigt att göra något.
En beroende person måste ha hjälp att komma ur sitt beroende. Särskilt unga människor kan använda internet och internetspel som ett sätt att fly smärtsamma känslor och problem. De väljer att offra nödvändig sömn för att dra sig undan till den bekväma onlinevärlden de skapat och format själva.
LÄS OCKSÅ: De 5 absolut bästa metoderna för att bli av med social fobi
Så vad kan du försöka göra?
Jag säger försöka för att det är svårt att lösa problemet men om man inte försöker så understödjer man ju bara ett destruktivt beteende som garanterat inte leder till något bra.
Här är tips om hur du kan hjälpa ditt barn bort från datorberoendet:
Ta upp problemet
Om ni är två föräldrar – ha en enad front. Båda måste stå bakom samma regler och mål för datoranvändandet. Diskutera situationen tillsammans och sätt upp planen.
Om du är ensamstående – förbered dig på det känslomässiga utbrottet från ditt barn. Antagligen kommer han/hon att försöka få dig att känna skuld genom att anklaga dig så du känner dig otillräcklig. Gå inte på det.
Visa att du bryr dig
Det hjälper alltid till att börja diskussioner genom att påminna ditt barn att du älskar honom/henne och att du bryr dig om hans/hennes lycka och välbefinnande. Barn tar ofta frågor om deras beteenden som kritik. Du måste försäkra ditt barn att du inte är där för att döma. Du är snarare bekymrad över de förändringar du har sett i hans/hennes beteende. Var konkret. Det kan handla om trötthet, sämre betyg, slutat träffa kompisar, slutat med en hobby etc.
Förhandla
Säg åt ditt barn att före en dagbok över några dagar och skriva ner hur många timmar han/hon sitter vid datorn. Det kan hjälpa ditt barn att i alla fall se en glimt av det du ser. Kanske vakna upp lite.
JULKLAPPSTIPS TILL FÖRÄLDRAR!
(Som alltid säger att de inte önskar sig något)
I klassikern "Boken om mig" (180 000+ sålda i hela Norden) svarar de på 300 frågor om sig själva och skapar en egen självbiografi. Du får läsa sedan.
Provläs , se vad andra tycker och beställ till julklappspris i Smartare livs egen bokhandel ...
(Som alltid säger att de inte önskar sig något)
I klassikern "Boken om mig" (180 000+ sålda i hela Norden) svarar de på 300 frågor om sig själva och skapar en egen självbiografi. Du får läsa sedan.
Provläs , se vad andra tycker och beställ till julklappspris i Smartare livs egen bokhandel ...
Fråga om det är något ditt barn vill göra tillsammans med dig. Se till att planera in det. Faktum är att många föräldrar gnäller över hur mycket tid barn slösar bort vid datorn men gör väldigt lite för attt erbjuda alternativ (kanske för att de själva vill sitta vid datorn).
Lär dig mer om datorer
Att kunna se vilka sidor ditt barn är inne på, hantera övervakningsprogram och installera filter kräver lite kunskaper men hela internet är fullt av kunskaper. Leta och du hittar metoder som både kan hjälpa dig att se vad ditt barn gör på datorn och hålla koll på hur länge han/hon använder den. Det är viktigt för alla föräldrar att lära sig tillräckligt mycket för att kunna ha koll på sina barns datoranvändning. När mina barn var tonåringar installerade vi en enkel liten pryl som registrerade alla tangenttryckningar på datorn så vi kunde kolla vad de gjorde under perioder när det var stökigt i skolan, när konflikter blossade upp mellan elever och när vi oroade oss. Integritetskränkande. Ja om de är över arton år och de har ansvar över sig själva. Man är ju inte intresserad av att läsa deras privata kommunikation med andra, men man är smart om man intresserar sig för VAD de gör.
TESTA DIG SJÄLV: TEST: Är du socialt kompetent?
Sätt rimliga regler
Många föräldrar blir tokiga när de ser att sina barn lägger för mycket tid vid datorn och tar bort datorn som straff. Andra blir rädda och tvingar sina barn att sluta direkt och tror att det är det enda sättet att bli av med problemet. Båda metoderna skapar problem. Ditt barn får signalerna att han/hon är dålig och att du är fienden som de ska börja lura, istället för en vän som ska hjälpa till och göra något bättre. Om du gör så här så bjuder du bara in till att få ett nervöst och irriterat barn. Om du istället hittar rimliga gränser för internetanvändandet, kanske en timme per kväll efter att läxorna är avklarade och några fler timmar under helgen så blir du inte kommendanten utan någon som jobbar för att hjälpa ditt barn att bli av med ett psykologiskt beroende.
Lite konkreta tips
LÄS OCKSÅ: De åtta mest värdefulla sätt att få en fantastisk relation med dina barn
Och en sak till!
Nedanstående bok ger dig massor av tips om hur du kan hjälpa ditt barn att få bättre självförtroende och starkare självkänsla.
Provläs den så får du se själv. ❤️
Så ger du ditt barn ett fantastiskt självförtroende❤️
En läsarröst
"Åh, vilken bra bok Thomas har skrivit. Vi har haft en väldigt blyg liten tjej länge och med alla bra övningar och tips i boken så börjar hon öppna upp sig. Tack för en fantastisk bok!"
Petra Nilsson, mamma till Emma
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du just nu får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
En läsarröst
"Åh, vilken bra bok Thomas har skrivit. Vi har haft en väldigt blyg liten tjej länge och med alla bra övningar och tips i boken så börjar hon öppna upp sig. Tack för en fantastisk bok!"
Petra Nilsson, mamma till Emma
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du just nu får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).