7 tecken på att det är dags att släppa taget NU!

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Min Bucket List - Idéboken för DINA livsdrömmar


1. Du förväntas offra dina egna värderingar och framstå som en person som du innerst inne inte alls är lik
Om du låter andra människor styra vad du tänker, tycker och vill göra så ger du dem samtidigt makt att förändra dig som person. Du kommer aldrig att må bra om du låter någon bestämma att du ska spela teater.

2. Du blir ständigt sviken
Det spelar ingen roll om det handlar om jobb eller privatliv – lär dig sätta en gräns för hur mycket svek du accepterar. Om samma person fortsätter att svika är det dags att släppa taget för gott. Han eller hon kommer aldrig självmant släppa kontrollen över dig då, utan fortsätta utmana ditt förtroende.

3. Du känner dig mindervärdig
Känner du underskattad, förbisedd och tagen för given är det dags att stanna upp och bryta kontakten med den sortens människor.

4. Du hittar på ursäkter för att rättfärdiga andras svek
Det här är vanligt. Vi skapar ursäkter för att slippa konfrontera människor i vår närhet: ”Han var ju så upptagen” … ”Hon menade säkert inget illa” …
Men är alla dina ursäkter verkligen ärliga?
Många gånger är de inte det. Då är det dags att gå vidare.

5. Du är alltid den som (förväntas) göra uppoffringar
Det är inte fel att vilja andra människor väl, men gränsen mellan att hjälpa och helt blunda för sina egna behov, drömmar och planer är hårfin. Om du är ständigt stressad, deppig och trött är det ofta ett tecken på att du offrar dig själv för att tillfredsställa andra människor och glömmer bort att ta hand om dig själv.

LÄS OCKSÅ: Slösar du bort ditt liv?

6. Du kokar inombords, men säger inget högt
Det är ohållbart i längden att hela tiden lägga lock på sina känslor och åsikter för att passa in och inte framstå som besvärlig, konstig eller provokativ. Rannsaka dig själv – vad tycker du egentligen och hur ofta tiger du istället för att säga vad du har på hjärtat. Alldeles för sällan, eller hur …?

7. Du blundar för nuet och hoppas att saker och ting ska förändras av sig själv
Det är lättare att blunda för tillvarons alla problem och brister istället för att ta itu med dem. Du lurar dig själv att tänka att det brukar ju bli bra ändå med tiden – även om man inte själv gör någonting. Innerst inne vet du att du bara lever i en lögn och att bubblan du gömmer dig i förr eller senare kommer att spricka.