Är du för beroende av andra människor? Testa själv här

Hur ser världen omkring dig ut? Vilka människor umgås du med, privat och på jobbet?

Har du funderat över vilken inverkan och påverkan de – medvetet eller omedvetet – har på dig?
Att kunna utnyttja ett nytt bättre självförtroende fullt ut, kräver att du verkligen skapar dig en solid grund av tilltro till sin egen viljestyrka. Med andra ord så måste du lära dig att tänka mer på dig själv och lite mindre på andra.

Ibland är det absolut nödvändigt. Fundera bara på hur många gånger som du faktiskt har förväxlat din egen vilja med vad andra människor vill. Det är aldrig fel att kompromissa, men alldeles för många lever ett helt liv i en slags ständig kompromiss. Många tror att en självständig person måste vara självupptagen, otrevlig och ointresserad av andra, men så är det inte alls. Självständig och självupptagen är två ord med helt olika innebörd, glöm aldrig det.

Att vara självständig betyder inte att du struntar i andra människor, trampar på dem eller att du blundar för deras behov och åsikter.

Det är precis tvärtom.

En självständig person trivs med sig själv och har inget behov av att manipulera andra. En person med gott självförtroende har mycket lättare för att öppna sig för och relatera till andra människors problem, behov och åsikter. Han eller hon har en sådan grundtrygghet i sig själv, att han eller hon inte behöver hävda sig genom att trampa på andra. Det är först när vi kan lita på vår tilltro till oss själva som vågar vi lyssna på vad vi innerst inne vill – och också göra som vi själva vill istället för att hela tiden anstränga oss att vara andra människor till lags.

Ett dåligt självförtroende gör att vi gärna klamrar oss fast vi andra människor.
Många gånger är vi inte ens medvetna om att vi skapat ett sådant beroende, men beroende är precis vad det handlar om. Eftersom vi inte litar på att vi själva är tillräckligt smarta, kreativa, driftiga eller kunniga, söker vi instinktivt efter andra människor som vi kan hänga upp våra kraschade drömmar och misslyckande planer på.

Vi blir en slags trygghetsparasit som blir beroende av andra för att må bra och känna att vi duger. Skit samma att vi hela tiden står i skuggan av de som kan, vill och verkligen lyckas åstadkomma något här i livet. Om vi har tur kanske vi kan fånga några smulor lycka och framgång från deras bord. Kanske misstar omgivningen oss för de där populära och framgångsrika människorna som vi alltid umgås eller så tror världen att vi också är lika duktiga, populära och lyckliga.

Vi blir som de där sugfiskarna som bara livnär sig på att haka tag i hajarna och hänga med. Kan det bli mycket tryggare, säkrare och mer bekymmersfritt än att bara hänga med havets härskare?

Det är svårt att erkänna det för sig själv, men många människor lever precis likadant.
Varför trampa upp nya egna stigar när man kan följa i andras fotspår?
Varför riskera att själv misslyckas när det är lättare att hoppas att någon annan gör allt det där som vi själva vill och borde göra.

Det är mycket enklare att sätta sin tilltro till andra människor, tillfälligheter, Gud eller Postkodlotteriet än att anstränga sig själv och börja lita på sin egen tilltro och förmåga. Dessutom är det ju så bekvämt att ha någon annan att skylla på om saker och ting inte riktigt blir bra – det var ju inte jag utan någon annan som chansade och misslyckades, eller hur?

LÄS OCKSÅ: Svenskarna mår dåligt - men det går att vända

Tio frågor som granskar hur beroende du är av andra och deras åsikter


• Hur ofta klär du dig som du verkligen vill och trivs med istället för att apa efter vad modet påstår är ”rätt” just nu?

• Hur många gånger ”offrar” du din egen vilja och blundar för dina egna behov bara för att göra din partner, dina vänner, kollegor, barn och släktingar nöjda och glada?

• Hur ofta biter du ihop och härdar ut utan att säga vad du egentligen tycker och tänker av rädsla för att inte ”passa in”?

• Hur ofta oroar du dig för vad andra människor tycker och tänker om dig? Funderar du på hur långt du skulle gå kunna för att slippa oroa dig för att inte bli accepterad?

• Hur många gånger säger du ”ja” trots att du hellre vill säga ”nej”?

• Hur ofta låter du andra bestämma och ta beslut åt dig bara för att du själv inte tror att du ”kan” eller ”vet”?

• Hur ofta förminskar du dig själv och dina talanger, kunskaper och ambitioner bara för att inte riskera att stöta dig med andra?

• Hur ofta accepterar du att göra saker som egentligen ligger under din förmåga och ditt kunnande bara för att vinna andra människors gillande?

• Hur ofta förväxlar du andra människors tankar och åsikter för dina egna?

• Hur ofta ifrågasätter du saker och ting som de flesta tar för givet är ”förbjudet” att ha en annan åsikt om bara för att det ”ska vara” si eller så? Har du t.ex. någon gång vågat trotsa texten ”Den här sidan upp” bara för att ta reda på vad som händer om man lägger påsen med texten nedåt när man poppar popcorn?

Hur gick det? Hur vill du att det ska vara?