I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Artiklar om din hälsa

Hur gör man för att bli av med sin avundsjuka? Vi har svaret


Brukar du också bli lite avundsjuk ibland?

Inte? Är du Moder Teresa? Inte? Är du Dalai Lama? Inte det heller. Sover du? Vill du inget?

Då kanske jag kan få bjuda ner dig till planeten jorden med oss andra människor med brister och fel.

Det är genant att bli avundsjuk, småaktigt och trist. Och ändå finns det människor som lever i bitterhet och avundsjuka hela livet (titta bara på näthatet där folk i anonymitet kan sitta och skriva arga, nedsättande saker om andra).

Det de inte har fattat är att avundsjuka egentligen är en fantastisk och väldigt användbar känsla.

Den talar ju om exakt vad det är man saknar!

Jag själv brukar bli avundsjuk på folk som kan något som jag inte kan, något som jag verkligen vill kunna. Då kan jag komma på mig själv med att småaktigt börja leta fel med den där personen.

Men jag har ett helt fantastiskt trick:
Direkt när jag märker att det gröna monstret dyker upp kommer en impuls och jag hälsar glatt på monstret och säger:

- Jaha, du är här igen. Intressant. Då ska vi se vad du vill....
Och så lyssnar jag och det kan låta så här:
- Jaha, lilla ynkliga Stefan, här står du och letar fel och stör dig på hur självsäkert den där killen styr in båten och lägger till vid bojen, fast det står 50 personer på bryggan på Grinda och bara längtar efter en klant att skratta åt – som dig, lägger rösten till.

Då tränar jag på att lägga till. Och tränar. Och tränar. Till jag kan. Och när jag vänder mig om för att snacka med monstret:

Poff! Borta.

Med andra ord - om du blir avundsjuk på någon som tjänar mer – sätt fart då! Om du stör dig på den där vältränade kollegan du har – så, gå till gymmet då! Om alla verkar göra mycket roligare saker än du – gör roliga grejor själv!

Poff! Borta.

Testa själv den här veckan – och alla veckor – säg hej till monstret och kolla vad han vill. Han är så barnsligt lätt att besegra. Och på köpet får du det du saknar.

OBS: Och om monstret kommer med något omöjligt krav – det kan hända - börja då att räkna allt bra du har i ditt liv. Då försvinner han igen.

Visst är det löjligt enkelt när man tänker på det…


Andra läser om...

Dela denna sida på:
FacebookTwitterLinkedInGoogle BookmarksMyspaceTumblrRedditGoogle ReaderDiggDeliciousBlinkListStumbleUponMSNReporter
Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag
Webbredaktör - frida@smartare-liv.se