Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

3 enkla, men smarta sätt att komma vidare utan att du behöver känna dig speciellt motiverad

1. Fira alltid framsteg, hur små de än är
Vår hjärna behöver ständigt belönas. Att fira små steg på vägen till ett större mål gör att vi lurar hjärnan att fortsätta sträva framåt. Små belöningar är som godis för en hundvalp.


LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Handbok i att leda sig själv - 283 nödvändiga tips för dig som egentligen bara står och stampar på samma fläck

2. Håll koll på processen
Ibland känns det som man bara står och stampar på samma ställe. Undvik detta genom att konstant hålla koll på var du är i processen med att nå ditt slut mål. Återkoppla till varje delmål du har uppnått, så ser du att du faktiskt tar små steg framåt hela tiden rent konkret.

Konsten att motivera sig själv när allt suger❤️

Vår mest populära bok just nu

”En livsförändrande läsning full av verktyg för mig som har en benägenhet att bli deppad ibland. Jag öppnar boken (som nu är full av understrykningar) och går till mina favoritpartier som hjälper mig komma tillbaka snabbare.”
Eva Berg, Stockholm

Beställ den i vår egen bokhandel till ett superpris just nu!
Här hittar du boken ...


LÄS OCKSÅ: 5 självmotiverande tips som faktiskt fungerar

3. Sluta bestraffa dig själv för misstag
Alla gör fel ibland. Bakslag och dagar när vi inte alls har ork eller tro på det vi håller på med är en del i hela processen med att lyckas som vi måste acceptera.

Hur du motiverar dig själv när allt suger❤️

En läsarröst
"Jag älskar den här boken. Författaren är ingen klämkäck "lyckoperson" utan en varm och stadig hand som visar vägen ut för den som känner sig nere. Och så är han rolig också. Man får skratta."
Annelie S, Lidköping

Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Webbredaktör - frida@smartare-liv.se

Sitemap