Vår hjärna behöver ständigt belönas. Att fira små steg på vägen till ett större mål gör att vi lurar hjärnan att fortsätta sträva framåt. Små belöningar är som godis för en hundvalp.
LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Handbok i att leda sig själv - 283 nödvändiga tips för dig som egentligen bara står och stampar på samma fläck
2. Håll koll på processen
Ibland känns det som man bara står och stampar på samma ställe. Undvik detta genom att konstant hålla koll på var du är i processen med att nå ditt slut mål. Återkoppla till varje delmål du har uppnått, så ser du att du faktiskt tar små steg framåt hela tiden rent konkret.
Mobilio är spelet som gör mobilen social på riktigt.
Inga appar. Bara en bok. 1000 knasiga, roliga och smarta uppdrag där du använder mobilen för att spela – inte för att försvinna.
🌀 Skicka sms, ta selfies, posta galna grejer, googla på tid – och se vem som blir Mobilmästaren i ditt gäng.
Perfekt för:
✔️ Familjekvällar
✔️ Förfester
✔️ Stugor utan wi-fi (bara lite 4G)
👊 Den här gången använder ni mobilen för att ha kul – ni försvinner inte in i den.
Beställ Mobilio till sommarpris här ...
LÄS OCKSÅ: 5 självmotiverande tips som faktiskt fungerar
3. Sluta bestraffa dig själv för misstag
Alla gör fel ibland. Bakslag och dagar när vi inte alls har ork eller tro på det vi håller på med är en del i hela processen med att lyckas som vi måste acceptera.
Hur du motiverar dig själv när allt suger❤️
En läsarröst
"Jag älskar den här boken. Författaren är ingen klämkäck "lyckoperson" utan en varm och stadig hand som visar vägen ut för den som känner sig nere. Och så är han rolig också. Man får skratta."
Annelie S, Lidköping
Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
En läsarröst
"Jag älskar den här boken. Författaren är ingen klämkäck "lyckoperson" utan en varm och stadig hand som visar vägen ut för den som känner sig nere. Och så är han rolig också. Man får skratta."
Annelie S, Lidköping
Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
