 |
Kundvagnen är tom |
3 enkla, men smarta sätt att komma vidare utan att du behöver känna dig speciellt motiverad
Sveriges populäraste tipsbrev om personlig utveckling
(prenumerera gratis själv längre ner på den här sidan)
1. Fira alltid framsteg, hur små de än är
Vår hjärna behöver ständigt belönas. Att fira små steg på vägen till ett större mål gör att vi lurar hjärnan att fortsätta sträva framåt. Små belöningar är som godis för en hundvalp.
2. Håll koll på processen
Ibland känns det som man bara står och stampar på samma ställe. Undvik detta genom att konstant hålla koll på var du är i processen med att nå ditt slut mål. Återkoppla till varje delmål du har uppnått, så ser du att du faktiskt tar små steg framåt hela tiden rent konkret.
3. Sluta bestraffa dig själv för misstag
Alla gör fel ibland. Bakslag och dagar när vi inte alls har ork eller tro på det vi håller på med är en del i hela processen med att lyckas som vi måste acceptera.
Hur du motiverar dig själv när allt suger
"Det är invikta sidor, understrykningar och det känns som att jag var tillbaka i skolbänken och läste favoritämnet igen. Det är så mycket som är bra att det är svårt att börja. Jag gillar tonen, ämnena och det konkreta tilltalet. Det här kan vara den bästa bok jag har läst inom ämnet personlig utveckling. Och då har jag läst många!"
Henrik Persson, Hisingen
"Jag fick den här boken i handen av en vän som läst den. Han tyckte att jag behövde lyftas upp och jag var skeptisk till att en bok skulle kunna hjälpa mig med det. Men snart satt jag där och log. Fantastisk bok som verkligen visar konkret hur man ska få fart på sig själv. Jag ska snart köpa ett exemplar själv."
Daniela Björklund, Sigtuna
"Det bästa med boken är att den är rolig också. Författaren har en skön förmåga att både visa hur man ska göra och samtidigt skoja om våra tillkortakommanden som människor. Kul. Bra. Rekommenderas."
Krister Nordström, Vellinge
"Den här boken har hjälpt mig att göra mina arbetsveckor mycket roligare. Jag har känt mig träffad många gånger och skulle vilja spela tillbaka tiden 20-30 år och gjort saker annorlunda från början."
Peter Stensson, Oxie
Läs mer om boken och vad fler läsare tycker här...
Stefan Ekberg har skrivit ett fyrtiotal böcker om företagande och personlig utveckling och har grundat Bokförlaget Redaktionen och Ego förlag
Artikeln är skyddad med Google authorship
Lägg gärna till mig som vän på Facebook...
När allt är sagt och gjort - har du då sagt mer än du har gjort?
Vi delar gärna med oss av innehåll men vill gärna ha en klickbar länk till www.smartare-liv.se i slutet av artikeln där du lägger upp den - av ren artighet såklart men också för att Google skapar problem för både din och vår sajt annars (Google gillar inte kopierat innehåll utan länkar till ursprungskällan och kan ranka ned både dig och oss).
Om du vill länka till artikeln blir vi såklart jätteglada.
Vill du ha fler liknande tips en gång i månaden?Prenumerera gratis på månadsbrevet här:
Smartare liv är tipsbrevet för dig som vill ha bättre balans i tillvaron. Du får konkreta tips om allt från personlig utveckling, konkreta råd om dina pengar, familjeliv och jobbet - allt för att du ska kunna leva ett smartare liv. Det är såklart GRATIS att prenumerera. Du får brevet varannan vecka och kan avsluta din prenumeration när du vill med bara en knapptryckning.
Här kan du se om en gratisprenumeration på "Smartare liv" är något för dig.
EXTRA BONUS - som prenumerant är du med i månadsutlottningen av bokpaket med böcker som hjälper dig att leva ett smartare liv.