Skapa ett ”tillgod-konto” hos människor du känner. Det betyder att du ska erbjuda dig att hjälpa dem med saker och ting. Det kommer du att ha stor nytta av när du själv behöver hjälp. Det här ”kontot” kommer att ligga på plus och du kanske inte ens behöver be om hjälp när det är din tur att få lite stöd.

LÄS OCKSÅ: 13 fantastiska knep som hjälper dig att stå på egna ben
2. Var tydlig
Fråga dig själv exakt vad du behöver hjälp med innan du ber om hjälp. Behöver du bara prata med någon och få råd eller behöver du praktisk hjälp? Det är alltid lättare att hjälpa någon om man vet exakt vad personen behöver. Var tydlig med vad du vill ha hjälp med. Det är inte egoistiskt – bara väldigt uppskattat.

Mitt sommarlov – En bok full av äventyr, minnen och skoj bortom skärmarna
Tänk dig ett sommarlov där varje dag kan bli ett äventyr – där barnet får skriva, rita, klura, upptäcka och ha riktigt roligt.
”Mitt sommarlov” är inte bara en dagbok för alla sommarlovets dagar – det är en sommarföljeslagare med 100 uppdrag, hemliga språk, kreativa lekar och plats för alla de där oförglömliga stunderna.
Det här är boken som gör sommaren minnesvärd – på riktigt, och utan att en enda laddkabel behövs.
🎁 Perfekt som present till:
Barn mellan ca 6–13 år som vill ha kul, tänka själva och upptäcka nya saker.
Barnbarnet som “har allt” – utom en sommar fylld av minnen.
Barn som behöver en skärm-paus och vill känna sig som huvudperson i sitt eget äventyr.
Sommaren flyger förbi. Men den här boken hjälper barn att fånga den – och minnas för alltid.
📘 ”Mitt sommarlov” finns att beställa nu:
Povläs Mitt sommarlov här ...
LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Gör det nu! - eller ångra dig i graven
3.Att be om hjälp är inget tecken på svaghet
Tvärtom har många studier visat att folk uppfattar de som vågar be om hjälp som smartare än andra. Orsaken är att det visar att du strävar efter att verkligen gå till botten med saker och ting – du är noggrann och seriös – och de som blir tillfrågade att hjälpa dig få en bekräftelse på att de blir sedda och uppskattade.
LÄS OCKSÅ: 5 viktiga saker som du måste påminna dig själv om när du tycker det känns genant att be om hjälp
Blir det här året då du tar hand om dig själv bättre? ❤️
Möt din egen skyddsängel i den här boken

En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).
Möt din egen skyddsängel i den här boken

En läsarröst
"Tack för den bästa bok jag läst! Önskar så att jag läst denna tidigare i livet och tagit hand om mig själv bättre. Jag kommer att bära med mig denna resten av livet och även dela den med nära."
Michaela Johansson
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken 100 kronor billigare än i bokhandeln).