Kommer du ihåg hur enkelt allting var när du var barn? Vi bara gjorde, utan att tänka och fundera så mycket. Vi levde i nuet. Vi behövde aldrig tänka utanför boxen eftersom vi inte ens visste att det fanns en box. Men så fort vi blir väluppfostrade vuxna skattebetalare, så rättar vi in oss i ledet och börjar begränsa oss själva helt i onödan. Har du egna barn, så ge dig tid till att studera dem lite närmare. Lyssna och lär. Det finns några superenkla saker att tänka på för att frigöra enorma mängder lust, energi och kreativitet och slå sönder alla murar som hindrar dig från att utnyttja din verkliga kapacitet.
LÄS OCKSÅ: De 15 mest fantastiska saker jag har lärt mig om livet vid 50
1. Ta ingenting för givet
Barn frågar, undersöker, känner på och ifrågasätter nyfiket alla nya saker. Hur fungerar det här – och varför? Så fort vi blir vuxna, så blir vi blasé och tar så mycket för givet. Gör mer som dina barn. Kanske kan du skriva ett brev till dig själv som barn? Fråga, upptäck, ifrågasätt och undersök – då kan du också skapa nya spännande perspektiv på gamla trötta vanor, uppgifter och tråkiga ”måsten” i tillvaron.
LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Så ger du ditt barn ett fantastiskt självförtroende
2. Hitta glädjen i allt du gör
Gör inte saker bara för att du måste. Harva inte vidare i gamla rutiner. Hemligheten bakom motivation och kreativitet stavas lust och glädje. När barn pysslar och leker, så blir de glada just för att de hittar ett sätt att frigöra och bejaka sin kreativitet. Tänk lite – hur kan du hitta glädjen i sådant som du måste göra varje dag? Utmana femåringen inom dig. Ansträng dig för att förvandla tråkiga rutinjobb till spännande uppdrag. Och lek mer. Koppla av och lek mer. Spela spel, bygg byggmodeller, lag pussel och uppfinn knäppa saker. Det är vardagstristessen som hämmar kreativiteten och motivationen. Bryt mönstret. Upptäck nya, roliga saker i allt du gör om dagarna.
Duger jag? Så bygger du självkänsla i en värd som tjänar på din osäkerhet
I en värld där vi ständigt jämför oss med perfekta flöden och ouppnåeliga ideal är det lätt att känna sig otillräcklig. Duger jag? hjälper dig att bryta jämförelsefällan, bygga en självkänsla som inte vacklar och hitta ditt eget värde – bortom sociala medier och yttre krav. Det är dags att sluta fråga om du räcker till och istället inse hur mycket du har att ge, precis som du är.❤️
🌿Den här boken är för dig som:
- Någonsin har känt att du inte räcker till.
- Har fastnat i jämförelsefällan och vill ta tillbaka kontrollen.
- Vill bygga en självkänsla som inte påverkas av yttre ideal.
Klicka här och provläs boken.
(Länken leder till förlagets egen bokhandel där du alltid får det bästa erbjudandet).
LÄS OCKSÅ: 3 tidiga tecken på varför du måste ändra ditt liv nu!
3. Skrota förväntningarna
Ordet ”perfekt” existerar inte hos barn. De har inga förväntningar på saker och ting. De väntar inte på “rätt tillfälle” eller “perfekta” förutsättningar. De bara gör. De lever i nuet. Det bygger, skapar och målar utan begränsningar och låter sig nöjas med resultatet. Gör likadant själv – börja skapa utan att först bygga upp onödiga hinder, kritisera och begränsa dig själv innan du ens påbörjat något. Och fullfölj ditt projekt istället för att sluta halvvägs bara för att du har alldeles för höga krav på dig själv.
Så där, lite att börja med
Lästips som andra har gillat
Min bucket list
Min bucket list
