11 snabba hemligheter som får dig att se smalare ut

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Stå på dig - annars gör någon annan det


Alla som vill se smalare ut än de är ska här få tipsen som hjälper till att skapa en illusion av en smalare kropp. Det ersätter naturligtvis inte träning och sundare matvanor men på vägen dit finns det enkla saker att tänka på som gör att du ser smalare ut. Här kommer dina tips.

Använd mörka färger.
Mörka färger som marinblått och svart reflekterar inte ljus. Resultatet är att de brister du tycker att du har i figuren inte syns. Mörkare färger gör att den som tittar på dig snarare fokuserar på ditt ansikte än din kropp. På det sätet kan du gömma dina brister utan att det märks. Om du inte vill ha så mycket svart kan du använda svart bara på de ställen där du har mer fett. Om du till exempel har breda höfter kan du dölja dem genom att använda svarta byxor och en annan färg som topp.

Randigt?
Ja, i så fall ska de vara vertikala, Vertikala linjer på en outfit tar bort uppmärksamheten från bredden på din kropp. Det gör att din kropp ser smalare och längre ut. Undvik horisontella linjer eftersom de har motsatt effekt.

V-ringat?
V-ringade tröjor får halsen att se längre ut än den är. De får också ansiktet att verka längre, och överkroppen ser smalare ut. Det fungerar bra för att dölja fett för den som har en tung överkropp. Polokragar gör precis det motsatta – de ger dig en kortare hals och en bredare look. Resultatet är att ditt ansikte ser större ut och din överkropp blir större.

Stora tryck?
Undvik stora tryck på byxor, klänningar och toppar. Stora tryck får hela kroppen att se större ut. Om du redan är överviktig kommer stora tryck på kläderna att få dig att se större ut. Håll dig till mindre tryck. Det kommer att skapa en bild av en mindre och smalare kropp.

Höga klackar?
Att ha höga klackar är ett annat sätt att göra din kropp snyggare, mer feminin och smalare. Den enkla logiken bakom är att högre klackar får dig att verka längre och gör dina ben både smalare och snyggare.

Säckiga kläder?
Säckiga, stora kläder är till för smalare personen som behöver lägga till volym till sina kroppar. Om du har naturliga kurvor behöver du inte ha säckiga kläder eftersom de kommer ge intrycket av att du är större än du är.

Body-shaper?
Det finns många olika typer av body shapers som håller in där det behövs. De döljer också de brister du känner att du har och du slipper känna dig obekväm även i tajtare kläder.

LÄS OCKSÅ: Håll tyst! Så tar du kontroll över din självkritik

Undvik kläder som glittrar.
Glitter reflekterar mycket ljus och det gör att du syns mycket mer. Om du inte har en kropp som du vill skryta med, undvik den här typen av kläder eftersom de verkligen sätter allt ljus på de brister man kanske inte vill skylta med.

Rätt frisyr gör mycket.
Det finns olika stilar på håret som kan rama in ditt ansikte perfekt efter de förutsättningar du har. Rätt frisyr kan få dig att verka smalare. Eftersom olika frisyrer passar olika ansikten finns det ingen speciell frisyr att rekommendera som passar alla. En duktig frisör kan ge råd om vilken frisyr som passar ditt ansikte bäst och som ger den effekt du vill ha.

Hållningen är viktig.
Att ha en bra hållning gör att din kropp omedelbart ser mycket bättre och smalare ut. Ryggen rak och magen in. Det gör att din kropp ser ut att vara bra form.

Till sist:
I en perfekt värld skulle vi inte bry oss hälften så mycket om hur vi såg ut, så länge vi är friska men så är det ju inte. De här knepen ersätter inte en sund livsstil och bra matvanor som gör oss naturligt sunda och kanske också smalare. Om du vill läsa en artikel om hur man bränner bort fettet man inte vill ha – läs 43 sätt att bränna fett här

Och en sak till!
Om någon frågar dig, ”vet du vem du är?” så svarar du antagligen med ett, ”ja, det är klart att jag vet!”
Och visst känner vi oss själva till en viss gräns, men eftersom vi hela tiden växer och våra omständigheter förändras så märker vi inte alltid vilka vi förändras till, och vad som egentligen är viktigt för oss nu som inte har varit det förut.

I nedanstående bok får du chansen att titta in i dig själv för att se vad du brinner för och kan se till att du får mer av i livet och se vad du inte vill ha mer av så du kan börja rensa ut och få det där livet du inte behöver ha semester ifrån. ❤️