Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

5 smarta saker du kan göra när allt i livet plötsligt bara suger

LÄS OCKSÅ: 10 underbara sätt att motivera dig själv när livet verkligen suger



1. Överdriv inte
Det är lätt att känna sig totalt värdelös och utlämnad till ödets grymma makter om skiten fastnar i fläkten precis hela tiden. Motgångar kommer och går, det är inget som är beständigt. Överdriv inte problemen och intala dig själv att allt kommer gå åt helvete även i fortsättningen.

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Sluta oroa dig - 182 nödvändiga tips för att kunna njuta mer av livet

2. Skaffa ett alternativt perspektiv
Vilka konsekvenser kommer motgången att få? Ta inte ut allt elände i förskott. Vänta och se. Ofta är katastrofen inte så stor som du först tycks tro. Stressa inte dig själv att dra några förutfattade slutsatser eller fatta för snabba, ogenomtänkta beslut.

3. Ta ett steg tillbaka
Acceptera att du har kört på pumpen. Ta ett steg tillbaka och andas. Låta inte känslorna ta överhanden. Tänk på att det kommer en dag imorgon också.

Veckans bästa boktips❤️


Här är något helt nytt!
Det är inte en kalender - det är din egen unika drömbok!

Här är det roliga
Boken ställer frågorna om vad du vill och du skriver ner dina mål och drömmar för livets alla områden så att du sedan kan göra en egen plan som du kan förverkliga eller bara få med i ditt dagliga liv. Allt för att du ska känna att 2022 blev fantastiskt och inte bara ett år i raden av år som du knappt minns något spännande av.

Slå upp boken och börja berätta för dig själv om:
☑️ Vad du vill lära dig nästa år
☑️ Hur du vill att dina relationer ska se ut
☑️ Hur du ska hitta mer lycka under året
☑️ Dina ekonomiska, yrkesmässiga och kreativa mål
☑️ Vad du vill börja med
☑️ Vad du vill sluta med
☑️ Hur du ska ta hand om dig själv nästa år
... Och mycket mer.

Vad vill DU ha ut av året som kommer?

Provläs, se vad andra tycker och beställ till kampanjpris i vår egen egen bokhandel ...




4. Ta det inte personligt
Det kvittar om du tror på Ödet, slumpen eller Karma – allt negativt som händer behöver inte tvunget vara riktad personligen mot dig. Saker och ting går snett i livet i alla fall. Livet är inte alltid rättvist – men det är heller inte alltid orättvist.

LÄS OCKSÅ: Så här gör framgångsrika människor för att motivera sig själv

5. Fokusera på något positivt istället
Ja, det är ofta lättare sagt än gjort. Men ansträng dig för att se en möjlighet i de svårigheter som drabbar dig. Finns det något du kan lära här? Finns det kanske en ”blessing in disguise”?

Och en sak till!
Det finns ju alltid en risk att den här typen av artiklar blir flummiga eller klämkäcka, men du som känner oss vet ju att vi inte släpper sånt över tröskeln här.
Vår mest populära bok om att få ett nytt lyft ser du nedan. Den är full av inspirerande, konkreta råd som hjälper dig att få ny energi och fortsätta framåt. En energikick att plocka fram när du behöver den ❤️

Hur du motiverar dig själv när allt suger❤️

En läsarröst
"Jag älskar den här boken. Författaren är ingen klämkäck "lyckoperson" utan en varm och stadig hand som visar vägen ut för den som känner sig nere. Och så är han rolig också. Man får skratta."
Annelie S, Lidköping

Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).


Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Webbredaktör - frida@smartare-liv.se

Sitemap