5 snabba råd som gör det enklare att leva mer som du vill

Ibland behövs det inte mycket mer än bara lite påminnelser om hur enkelt det kan vara att förändra och förbättra sin tillvaro.

1. Utmana ödet då och då. Se möjligheter istället för svårigheter i oväntade situationer.

2. Var hård, men rättvis mot dig själv. Ställ inte högre krav på dig själv än att du har en rimlig möjlighet att uppnå dina egna förväntningar.

3. Rannsaka dina rädslor. När du vågat erkänna för dig själv vad du är rädd för, så vet du också hur du kan hantera rädslan.

LÄS OCKSÅ: Har du gjort din bucket list än?

4. Acceptera att folk har avvikande åsikter och lägg inte ned för mycket tid eller energi till att bli arg, kränkt eller besviken för att alla inte tycker som du.

5. Skyll inte på andra för att du inte gör mer som du vill. Andra människor har inget ansvar för att förverkliga dina drömmar eller tillfredsställa dina behov. Inse att det helt och håller är ditt eget ansvar.

Så där, lite att börja med