Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Så får du livsframgång

5 varningssignaler på att du är på väg att bli kroniskt deppig

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Konsten att hantera superjobbiga människor


Humör, hopp och motivation växlar ständigt för de flesta av oss. Problem på riktigt blir det när vi fastnar i ett och samma läge och hamnar i en negativ nedåtspiral. Håll koll på de här varningstecknen:

1. Du låter din inre kritiker ta över
Det är den rösten inom dig som klagar på att du är för gammal, för trög, för dum och för obegåvad att lyckas med någonting.

2. Du ser allt negativt
Du tar ut problem i förskott inför nya situationer som du ställs inför. Du saknar förmågan att se annat än mörkt på allt. Du ser bara svårigheter, aldrig nya möjligheter.

3. Du jämför dig med andra och förminskar dig själv ännu mer
Din dåliga självkänsla blir ännu sämre för varje gång du tillåter dig själv att jämföra dig och din tillvaro med andra människor.

Smartare liv – Ett av Sveriges största GRATIS tipsbrev om personlig utveckling

I över 16 år har Smartare liv inspirerat tusentals människor att hitta balans och glädje i livet. Vill du också ha konkreta tips som gör vardagen enklare och roligare?

Med Smartare liv får du:
✔️ Verktyg för att utveckla dig själv och dina relationer
✔️ Inspiration för ett mer harmoniskt familjeliv och en meningsfull vardag
✔️ Tips för att hitta balans mellan jobb, kärlek och fritid

Det är helt GRATIS att prenumerera!
Du får brevet en gång i veckan, och om du någon gång vill sluta är det enkelt att avsluta med ett klick.

💡 Anmäl dig nu och upptäck varför tusentals redan väljer Smartare liv som sin guide till ett enklare, roligare och mer balanserat liv!

Prenumerera utan krav helt gratis för alltid här



LÄS OCKSÅ: 5 vanor som gör dig glad och positiv varje dag

4. Du ältar det förflutna
Alla gör misstag och tänker på saker som gick åt skogen, men om det som en gång varit hamnar i fokus hela tiden är det dags att på allvar försöka inse att det enda du kan påverka är framtiden – aldrig det som har varit.

5. Du tar allt som personlig kritik

Känner du dig nere är det lätt att ta allt personligt och bli ännu deppigare. Var uppmärksam på att inte läsa in alldeles för mycket personlig kritik i sådant som sägs till dig eller som du hör någon annan har sagt om dig.

Hur du motiverar dig själv när allt suger❤️

En läsarröst
"Jag älskar den här boken. Författaren är ingen klämkäck "lyckoperson" utan en varm och stadig hand som visar vägen ut för den som känner sig nere. Och så är han rolig också. Man får skratta."
Annelie S, Lidköping

Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Sitemap