Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Testa dig själv

TEST: Lider du av jobbstress?



För många människor är jobbstress det största problemet idag. Faktum är att en av tre känner av stress på jobbet i en sån utsträckning att det påverkar hela livet.

Men hur vet man om man är stressad av och i jobbet?

Testa själv.
Har du svårt att koncentrera dig på jobbet?

Ja

Nej
Känner du dig mer irriterad och förlorar tålamodet snabbare nu än förut?

Ja

Nej
Händer det att du vaknar upp mitt i natten och funderar över jobbet och deadlines?

Ja

Nej
Känns det tråkigt på jobbet?

Ja

Nej
Har du mer att göra än du hinner med?

Ja

Nej
Känns det som att du gör mer och mer men åstadkommer mindre och mindre?

Ja

Nej
Har du kortare stubin och har mindre tålamod med andra än du haft tidigre?

Ja

Nej
Märker du att du har börjat dra dig undan från sociala kontakter och att du känner dig mer inåtvänd?

Ja

Nej
Känns det som att du har tappat kontrollen på grund av alla krav från kunder, medarbetare, chefen och din familj?

Ja

Nej
Känns det som att du använder mer alkohol, tobak, godis, mat än du gjorde förut?

Ja

Nej
Känner du fysiska symptom som till exempel hjärtklappning, utslag, huvudvärk eller problem med magen mer nu än förut?

Ja

Nej


Smartare liv – Ett av Sveriges största GRATIS tipsbrev om personlig utveckling

I över 16 år har Smartare liv inspirerat tusentals människor att hitta balans och glädje i livet. Vill du också ha konkreta tips som gör vardagen enklare och roligare?

Med Smartare liv får du:
✔️ Verktyg för att utveckla dig själv och dina relationer
✔️ Inspiration för ett mer harmoniskt familjeliv och en meningsfull vardag
✔️ Tips för att hitta balans mellan jobb, kärlek och fritid

Det är helt GRATIS att prenumerera!
Du får brevet en gång i veckan, och om du någon gång vill sluta är det enkelt att avsluta med ett klick.

💡 Anmäl dig nu och upptäck varför tusentals redan använder Smartare liv som sin guide till ett enklare, roligare och mer balanserat liv!

 


Kom ihåg att alla uppgifter du lämnar till oss: namn, postadress och e-postadress - stannar i företaget. Din adress kommer inte att säljas, bytas eller delas med andra företag, organisationer eller privatpersoner.

Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Sitemap