Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

4 viktiga påminnelser du kan ge dig själv när du tycker allt i livet suger




1. Klaga mindre
Att bara gnälla och tycka synd om sig själv skapar bara negativ energi som gör att vi mår ännu sämre när tillvaron känns hopplös. Klaga mindre. Tänk så här istället:
Kan jag göra något åt situationen? Om inte, gå därifrån. Släpp taget om allt som du inte själv kan styra över.
Byt perspektiv. Finns det något du kan lära dig av det som hänt? Kan du utnyttja det till din egen fördel?

2. Förvänta dig inte att livet ska vara enkelt
Därmed inte sagt att du ska ta ut misslyckande, sorger och besvikelser i förväg. Men var beredd på att stöta på motgångar. Förvänta dig mer, så får du också mer – men acceptera också möjligheten att dina ansträngningar inte alltid räcker för att nå hela vägen fram och du måste kämpa i uppförsbacke i perioder.

Veckans bästa boktips❤️


Här är något helt nytt!
Det är inte en kalender - det är din egen unika drömbok!

Här är det roliga
Boken ställer frågorna om vad du vill och du skriver ner dina mål och drömmar för livets alla områden så att du sedan kan göra en egen plan som du kan förverkliga eller bara få med i ditt dagliga liv. Allt för att du ska känna att 2022 blev fantastiskt och inte bara ett år i raden av år som du knappt minns något spännande av.

Slå upp boken och börja berätta för dig själv om:
☑️ Vad du vill lära dig nästa år
☑️ Hur du vill att dina relationer ska se ut
☑️ Hur du ska hitta mer lycka under året
☑️ Dina ekonomiska, yrkesmässiga och kreativa mål
☑️ Vad du vill börja med
☑️ Vad du vill sluta med
☑️ Hur du ska ta hand om dig själv nästa år
... Och mycket mer.

Vad vill DU ha ut av året som kommer?

Provläs, se vad andra tycker och beställ till kampanjpris i vår egen egen bokhandel ...




3. Var proaktiv
Den här idén bygger på samma grundtanke – att du själv kan ta kontroll över hur du reagerar i situationer som du ställs inför. Reaktiva personer låter händelser och andra människor styra hur de ska känna. Proaktiva människor bestämmer själva hur de ska reagera, oavsett vad som händer runt henne. Var proaktiv och välj själv din attityd.

LÄS OCKSÅ: 5 enkla sätt att må bättre och få bättre självinsikt

4. Lär dig skratta åt problem
Kan du se det humoristiska i saker som händer har du kommit långt på vägen till att vara en proaktiv person. Givetvis kan man inte skratta åt allt som händer, men många gånger överdriver vi gärna betydelsen av våra vardagsbekymmer. Ibland kan man faktiskt se något humoristiskt i situationen om man bara anstränger sig lite.

Hur du motiverar dig själv när allt suger❤️

En läsarröst
"Jag älskar den här boken. Författaren är ingen klämkäck "lyckoperson" utan en varm och stadig hand som visar vägen ut för den som känner sig nere. Och så är han rolig också. Man får skratta."
Annelie S, Lidköping

Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu. ❤️
(Länken leder till vår egen bokhandel där du får boken minst 90 kronor billigare än i bokhandeln).
Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Webbredaktör - frida@smartare-liv.se

Sitemap