Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Mental hälsa

Vilka självhjälpsböcker rekommenderas för unga kvinnor?


Självkänsla, integritet, oro och lycka - dessa är centrala teman i livet för unga kvinnor idag. Bokhyllorna fylls med råd och guider, men vilka böcker är verkligen värda att läsa? Här är en sammanställning av några av de mest rekommenderade böckerna som erbjuder värdefulla insikter och verktyg:

1. "Stå på dig - annars gör någon annan det":
Den här boken erbjuder verktygen som behövs för att stå upp för sig själv, visa integritet och hantera situationer som många har svårt med, särskilt när man känner att man är för snäll.

2. "Hur du blir din egen bästa vän":
Den här boken ger insikt i hur man behandlar sig själv med den respekt och värdighet som var och en förtjänar, och hjälper dig att inse ditt riktiga värde.

3. "Sluta oroa dig":
Oro kan vara kvävande, särskilt i ung ålder när det finns så många osäkerheter. Den här boken erbjuder konkreta verktyg för att tackla och minska onödiga bekymmer.

Bli dina barnbarns hemliga coach genom livet


Du är inte deras förälder.
Du är något annat – och ibland ännu viktigare.

Upptäck hur du kan bli den trygga vuxna de litar på genom hela livet.
Provläs boken och se vad det kan betyda – för er båda.

Provläs här




4. "Lär känna dig själv":
Genom att förstå dina egna önskemål, behov och gränser kan du skapa ett liv du älskar. Den här boken guidar dig på den självupptäcktsresan.

5. "Lycka - så funkar det":
Vad är egentligen lycka? Hur uppnås den? Den här boken dyker djupt in i ämnet och presenterar både vetenskapliga rön och filosofiska insikter.

Att växa, lära och förstå sig själv är en evig resa. Dessa böcker kan fungera som kompanjoner och vägledare på den vägen.

400+ livsfrågor som gör hela tjugoårsåldern till ett spännande äventyr. ❤️


Provläs och beställ "Livet runt 20" till bästa pris i vår egen bokhandel (extern länk)

Smartare liv – Ett av Sveriges största GRATIS tipsbrev om personlig utveckling

I över 16 år har Smartare liv inspirerat tusentals människor att hitta balans och glädje i livet. Vill du också ha konkreta tips som gör vardagen enklare och roligare?

Med Smartare liv får du:
✔️ Verktyg för att utveckla dig själv och dina relationer
✔️ Inspiration för ett mer harmoniskt familjeliv och en meningsfull vardag
✔️ Tips för att hitta balans mellan jobb, kärlek och fritid

Det är helt GRATIS att prenumerera!
Du får brevet en gång i veckan, och om du någon gång vill sluta är det enkelt att avsluta med ett klick.

💡 Anmäl dig nu och upptäck varför tusentals redan använder Smartare liv som sin guide till ett enklare, roligare och mer balanserat liv!

 


Kom ihåg att alla uppgifter du lämnar till oss: namn, postadress och e-postadress - stannar i företaget. Din adress kommer inte att säljas, bytas eller delas med andra företag, organisationer eller privatpersoner.

Dela det här:
Dela den här sidan på Facebook

Andra läser om...

Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Sitemap