Vad gör man när ens tonåring inte vill gå till skolan?

Om din tonåring inte vill gå till skolan kan det bero på en rad olika orsaker, från skoltrötthet till sociala eller emotionella problem. Här är några steg du kan ta för att förstå och hantera situationen:

1. Identifiera orsaken
Försök att förstå varför din tonåring inte vill gå till skolan. Är det akademisk stress, problem med kamrater, lärare, eller något annat? En öppen dialog är viktig för att identifiera roten till problemet.

2. Skapa en stödjande miljö
Uppmuntra din tonåring att prata om sina känslor och erfarenheter. Visa att du är där för att lyssna och stödja, inte bara för att döma eller kritisera.

3. Samarbeta med skolan
Kontakta skolan för att diskutera situationen. Lärare och skolrådgivare kan ge insikt i ditt barns akademiska och sociala situation i skolan.

4. Överväg professionell hjälp
Ibland kan oviljan att gå till skolan vara relaterad till djupare problem som ångest eller depression. I dessa fall kan det vara lämpligt att söka professionell hjälp.

5. Uppmuntra positiva skolupplevelser
Uppmuntra din tonåring att delta i aktiviteter som de tycker om, som sport, musik, eller klubbar. Positiva erfarenheter kan öka deras motivation att gå till skolan.

6. Diskutera alternativa utbildningsvägar
Om traditionell skolgång inte fungerar, överväg alternativa utbildningsvägar som onlinekurser, flexibel skolgång eller yrkesinriktad utbildning.

7. Sätt realistiska mål
Hjälp din tonåring att sätta realistiska akademiska och personliga mål. Att ha tydliga mål kan öka deras motivation.

8. Uppmuntra en hälsosam livsstil
En hälsosam livsstil, inklusive bra kost, tillräckligt med sömn och regelbunden motion, kan positivt påverka en tonårings mentala och fysiska välbefinnande.

9. Be om flexibilitet i skolan
I vissa fall kan det vara nödvändigt att be om speciella anpassningar eller stöd i skolan för att möta din tonårings behov.

10. Var tålmodig och stödjande
Var tålmodig och stödjande. Förändring tar tid och kräver ständigt stöd och uppmuntran.

Nästa steg
För ytterligare vägledning om hur du kan hjälpa din tonåring att hantera skolrelaterade utmaningar, kan boken Vuxen – så funkar det erbjuda praktiska tips och insikter.


Att hantera en tonårings ovilja att gå till skolan kräver förståelse, tålamod och ibland kreativa lösningar. Genom att arbeta tillsammans med din tonåring och eventuellt med skolan, kan ni hitta vägar att övervinna utmaningarna och stödja deras utbildningsresa.