Den här webbplatsen använder cookies i vissa funktioner för att förbättra din upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används. Du kan läsa mer om cookies här.
I din kundvagn:
Kundvagnen är tom

Personlig utveckling

5 supereffektiva sätt att bryta dig loss från din trötta vardag

LÄS OCKSÅ: Kul på jobbet - tips som gör dina arbetsdagar roligare



Många människor är duktiga på att skapa en yta som säger att allt är bra – att allt i livet flyter på som det ska – och samtidigt dölja att de har dött inombords. Tillhör du den kategorin? I så fall är du inte ensam – och det finns hjälp att få. Många gånger krävs det bara små steg för att skapa stora förändringar. Är du med?[/F]

LÄS OCKSÅ OM BOKEN: Lär känna dig själv - 756 frågor som visar vem du är – egentligen

1. Bestäm dig för vad du vill göra egentligen
Det är lätt att fastna i sina rutiner och en dag vakna upp och bli smått desperat – herregud, vad är det jag håller på med? Var har mitt liv tagit vägen? Damma av dina gamla drömmar och titta närmare på dem. Vad är det du helst av allt vill tillbringa ditt liv med att göra? Varför gör du inte det? Vad kan du göra för att ta ett enda litet steg närmare mot att göra det du egentligen vill redan idag?

2. Sätt upp en tidsplan
Ge dig själv deadlines för när du ska åstadkommit dina delmål. När du vet vad du vill göra, blir det också lättare att ta reda på vad du måste göra för att nå dit.

3. Sätt press på dig själv
Berätta för familj, kollegor och vänner vad du har satt upp för mål. Det kommer att sätta en både nyttig och nödvändig press på dig för att hålla dig till din tidsplan.

4. Ta hjälp
Det finns inget som säger att du måste klara allt själv. Låt dig inspireras av andra och be folk som redan lyckats med vad du vill satsa på om råd och hjälp.

LÄS OCKSÅ: 5 smarta tips för att ge dig själv positiv vardagsenergi

5. Fokusera
Tillåt dig själv att acceptera misstag och motgångar, men ge inte upp. Fokusera på slutresultatet och var beredd på att ändra dina planer för att nå ända fram.

SUPERERBJUDANDE JUST NU!

Ta hand om ditt liv NU!❤️


”Fem poäng av fem! Perfekt språk – direkt till läsaren. Det finns sammanfattningar, frågeformulär, saker att komma ihåg eller tänka på. Personlig, tydlig och med stor empati. Man får tillit till författare från första raderna – det syns direkt att han vet vad han skriver om. Uppmuntrar och vägleder. Lagom djup, mycket psykologisk och väldigt nyttig. Boken hjälpte mig att förstå mig själv bättre. Jag fastnade i vissa avsnitt och fick läsa om dem, t. ex, om beroende av andra människor, då fick jag tänka om mina relationer med de andra och förstå att det är/var bara bra att släppa taget och gå vidare, att bli mer vuxen och oberoende.”
Marina Wallin, Stocka

Klicka här, läs vad andra tycker och få ett superbjudande just nu.

Andra läser om...

Dela denna sida på:
FacebookTwitterLinkedInGoogle BookmarksMyspaceTumblrRedditGoogle ReaderDiggDeliciousBlinkListStumbleUponMSNReporter
Artikeln är skyddad med Google authorship

Våra mest sålda böcker

Våra mest lästa artiklar

Smartare-liv.se är ett projekt inom Bokförlaget Redaktionen och Ego Förlag

Köpinformation  |  Integritetspolicy

Webbredaktör - frida@smartare-liv.se

Sitemap