När man närmar sig femtioårsåldern är det många som upptäcker en nyfunnen kärlek till trädgårdsarbete. Det här är inte bara ett tecken på att du blir äldre – det är ett tecken på att du blir klokare! Låt oss utforska med glimten i ögat varför en besatthet av trädgårdsarbete efter femtio faktiskt är helt okej.
1. Naturlig stressreducering
Vetenskapen säger att trädgårdsarbete minskar stress. Så när någon frågar varför du spenderar så mycket tid bland dina växter, är det bara att förklara att det är din personliga form av mindfulness.
2. Ett nytt sätt att motionera
Vem behöver ett gym när du har en trädgård? Gräva, plantera och klippa är utmärkta övningar. Plus, du kan skryta med att din träning också gör din trädgård vackrare.
3. En ursäkt för att undvika andra sysslor
Behöver du en ursäkt för att undvika att gå på tråkiga familjesammankomster? "Åh, jag skulle älska att komma, men jag måste verkligen beskära mina rosor!"
Duger jag? Så bygger du självkänsla i en värd som tjänar på din osäkerhet
I en värld där vi ständigt jämför oss med perfekta flöden och ouppnåeliga ideal är det lätt att känna sig otillräcklig. Duger jag? hjälper dig att bryta jämförelsefällan, bygga en självkänsla som inte vacklar och hitta ditt eget värde – bortom sociala medier och yttre krav. Det är dags att sluta fråga om du räcker till och istället inse hur mycket du har att ge, precis som du är.❤️
🌿Den här boken är för dig som:
- Någonsin har känt att du inte räcker till.
- Har fastnat i jämförelsefällan och vill ta tillbaka kontrollen.
- Vill bygga en självkänsla som inte påverkas av yttre ideal.
Klicka här och provläs boken.
(Länken leder till förlagets egen bokhandel där du alltid får det bästa erbjudandet).
4. Kunskap att dela med andra
Trädgårdsarbete ger dig en aldrig sinande källa till samtalsämnen. Vem vill inte höra om dina senaste framgångar (eller misslyckanden) i trädgården?
5. Perfekt för sociala medier
Förvandla din trädgård till en Instagram-hit. Dina blommande skapelser kan bli avundsjuka för alla dina följare.
6. En ny nivå av konkurrens
Glöm bridgeklubben, den verkliga konkurrensen finns i trädgården. Vem har den största tomaten eller den vackraste rabatten?
Till sist
Att bli besatt av trädgårdsarbete efter femtio är mer än bara en hobby – det är ett livsstilsval som bringar glädje, hälsa och en hel del skratt. För mer råd, kolla in Min trädgård är den perfekta guiden för att njuta av livet och hitta glädje i varje blomknopp.
Min trädgård
